Affirmez-vous!
Auteur
- Frédéric Fanget (Écrivain)
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Classement en biblio - 10 lecteurs
extrait
Depuis deux heures que cette soirée a commencé, Alice, le dos collé au mur, se demande si elle va aller aborder les trois jeunes filles de son âge qui discutent entre elles. «Vous comprenez, docteur, je ne les connaissais pas, je n'ai pas osé y aller, l'idée même d'essayer de discuter avec elles me paniquait totalement. J'étais toute rouge, j'avais chaud, mon coeur cognait très fort dans ma poitrine. De toute façon, je ne vois pas ce que j'aurais pu leur dire.» Alice est finalement restée dans son coin et a passé la soirée seule.
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S 'il y a un seul livre que vous devez lire sur l'affirmation de soi, c'est bien celui là. Il explique parfaitement la personnalité affirmée et ce que vous devez faire pour y arriver si vous êtes plutôt agressive ou soumise.
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Date de sortie
Affirmez-vous!
- France : 2011-03-31 - Poche (Français)
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Editeurs
Résumé
Quatrième de couverture :
Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ?
Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ?
Comment sortir satisfait d’une négociation avec son patron ?
Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ?
Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ni regain d’agressivité !
« À lire. Des dizaines de conseils à utiliser au quotidien. » Psychologies Magazine.
« Résolument pratique, ce livre peut être lu de bout en bout ou, au contraire, utilisé au coup par coup. » Tribune Santé Médecin.
Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l’université Lyon-I. Ses livres, Oser. Thérapie de la confiance en soi, Toujours mieux ! Psycho-logie du perfectionnisme, ont rencontré un grand succès.
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