Barbara Dobbs

Intéressant, de petit exercice pour relativiser et être optimiste .

Très facile à lire mais en le finissant j'ai l'impression de rien n'avoir appris et surtout d'en être au même point qu'avant la lecture.

Je ne m'étais jamais vraiment renseignée sur ce qu'est la résilience donc j'en ai beaucoup appris grâce à cette lecture. Je pense que c'est un bon condensé de ce qu'il faut savoir sur le sujet lorsqu'on s'y intéresse un minimum. C'est un livre qui parlera à quiconque le lira et qui ouvre l'esprit et la réflexion sur certains comportements que l'on pourrait juger sévèrement sans aller voir ce qui se cache derrière.

Livre documentaire, mais aussi aide pour savoir lâcher-prise, aller de l'avant (avec tests, explications, questions).

Lors du décès de mon père, j'avais du mal à faire mon deuil. Ce livre m'a apporté beaucoup d'éléments qui m'ont permis de connaître les différentes étapes du deuil et je m'y suis référée aussi souvent que nécessaire. Je l'ai repris en mains lors du décès de ma mère et même encore aujourd'hui, il m'arrive d'y jeter un œil. Vraiment bien expliqué. A recommander

Un livre qui nous permet d'apprendre à lâcher prise de tout ce qui nous empêche de devenir la meilleure version de nous-même. Six principaux obstacles au lâcher prise sont définis et étudiés ainsi que les moyens de les dépasser. Un ouvrage précieux qui facilite la compréhension de soi.

Un petit livre de vulgarisation sur le thème de la résilience, un petit condensé, une première approche qui peut donner l'envie de lire des ouvrages plus approfondis sur le sujet.

Un excellent petit livre sur le lâcher prise, très rapide à lire et qui, mine de rien, m'a apportée beaucoup d'aide quand j'en ai eu besoin ! Pas besoin d'écrire un pavé pour indiquer quelques astuces pour aller de l'avant après avoir vécu une situation difficile. Je le recommande pour tous ceux qui en ont besoin !

Ce livre m'a permis de découvrir Rosette Poletti, l'auteur. Et depuis, je lui fais totalement confiance, comme une grand-mère qui me prodiguerait ses précieux conseils de vie autour d'une tasse de thé.

J'ai apprécié ce livre, il est simple, clair et précis. Il se lit facilement.

On retient qu'il n'est jamais trop tard pour améliorer l'estime de soi, pratiquer la pensée positive et les affirmations.