Livres - Bibliographie

Et vous, qu'avez-vous fait de vos rêves?

C’est une histoire de femmes et de chutes, façon dominos.

D’abord celle de Denise, la voisine octogénaire, fille spirituelle de Gandhi et Coluche.

Celle d’Alice presque quadra en plein burn out, qui part à la recherche de ses rêves de jeunesse, au risque de tout perdre en chemin.

Il y a aussi sa fille Lucie qui construit les siens en plein cœur de sa crise d’adolescence.

Et enfin Héléna, italienne ascendant sophrologue qui, à peine débarquée chemin des bleuets, saupoudre tout ce joyeux bazar d’étoiles et d’espoir.

C’est leur histoire, la mienne, la vôtre. Celle de femmes qui se soutiennent, s’aident à grandir et prennent des risques pour incarner le changement qu’elles veulent voir dans le monde.

COLLECTION 12 MOIS POUR MOI:

DES CARNETS PRATIQUES A EXPÉRIMENTER AU QUOTIDIEN

Cécile Blanche est sophrologue, art thérapeute et auteure. Elle anime des ateliers de groupe et des séances individuelles depuis 2007 dans les Pyrénées. Elle nous offre ici le fruit de son expérience et de sa créativité.

Des exercices concrets de visualisation positive & d'art thérapie

(écriture, dessin spontané, collage, ...) pour :

Intégrer les enseignements positifs de l'année écoulée

Bonnes ou mauvaises résolutions?

Se souhaiter le meilleur pour l'année à venir

Des souhaits plus grands

Rites de "pas sages"

LE GROS + DE CETTE COLLECTION :

LES VERSIONS AUDIO DES RELAXATIONS EN ECOUTE GRATUITE sur www.cecileblanche.com

Disponible dans la même collection:

JE M'AIME (carnet février)

Bas les masques! (carnet mars)

12 mois, 12 carnets, 12 thèmes pour oser être soi !

ET SI LE HASARD FAISAIT BIEN LES CHOSES ?

Chloé a la trentaine et se définit elle-même comme handicapée : maladroite, timide, immature. Elle s’appuie beaucoup sur les hommes de sa vie pour rester en équilibre. D'abord Marc son père, puis son meilleur ami Alek et enfin, Daniel l'homme de sa vie et futur père de ses enfants. Alors, quand il sort brusquement de sa vie, sa bonne humeur en prend un coup ! Heureusement, ses amis l'entourent, l'écriture de son roman l'occupe et bien des surprises l'attendent. Avec humour et authenticité, Chloé nous livre ses fêlures, ses merveilles, ses petites victoires et ses rencontres. Tout ne se passe pas comme prévu mais finalement, est-ce le plus important ?

Parce qu'on dort,

Parce qu'on est dans la lune,

Parce qu'on se berce d'illusions,

Parce qu'on n'ose pas,

Parce qu'on s'est perdu en route,

Parce qu'on ne peut plus pour de vrai,

Parce que c'est trop dur, en vrai,

ON RÊVE.

Et vous, êtes-vous sûr d'être bien réveillé?