Tous les livres de Chantal Higy-Lang
La Gestalt, ou psychologie de la forme, a donné naissance à la Gestalt-thérapie. Il s'agit d'une méthode thérapeutique originale et efficace visant à retrouver "l'art du contact", un meilleur rapport aux autres et des échanges constructifs au présent. Ce guide en présente l'histoire, les concepts et les applications. Exemples et exercices à l'appui, il s'adresse à tous (individus, groupes, couples, familles...) et constitue une initiation complète, pratique et vivante.
3, 2, 1... contact ! Nos relations avec les autres sont marquées par la manière dont nous parvenons à entrer en contact, à nous engager dans ce contact, à le développer, à en sortir. Communication, séduction, charisme, intimité, pouvoir... sans le contact, rien n'est possible !
Renouez avec des relations authentiques et constructives avec les autres.
Mais comment s'instaure-t-il ? Quels sont ses origines, sa nature et ses mécanismes ?
Incompréhension, malaises, tensions, conflits, stress, agressivité... ce contact se révèle souvent imparfait et laborieux ; il nous laisse parfois insatisfaits. Comment surmonter et développer son sens du conact ?
En s'appuyant sur une psychologie du contact fondée par la Gestalt thérapie, Chantal Higy-Lang et Charles Gellman vous apportent des réponses claires concrètes et illustrées. Vous pourrez également pratiquer des exercices riches et variés, seul ou en groupe, au travail, ou en famille, pour apprendre à ne plus redouter le contact, à l'apprivoiser et à le vivre pleinement.
Ce livre s’adresse à toutes les personnes qui se questionnent à propos de leur sexualité. Hommes, femmes, hétérosexuels comme homosexuels, seul ou en couple. Qui ne s’est jamais posé de question ? A l’inverse combien n’ont jamais posé leur question ?
Par honte, par crainte, par manque d’interlocuteur compétent ? Aujourd’hui on cherche directement les explications sur internet, mais comme pour bien des sujets les réponses, surabondantes qui glissent vite vers la pornographie demandent un esprit critique déjà exercé pour faire le tri. Il s’agit ici d’informer, de parler de la vie du couple et de sexualité, sans vulgarité, avec justesse. Autrement dit :
Il faut appeler un chat un chat !
Grâce à ce guide, boostez votre confiance et appropriez vous les codes d’une éducation sexuelle positive et bienveillante.
Depuis près de 20 ans Chantal Higy-Lang a fait des émissions de radio et des vidéos relatives à toutes les questions que chacun se pose légitimement un jour ou l’autre sur la sexualité et la vie amoureuse des couples. Il serait dommage de perdre tous les textes de ces prestations sous le seul prétexte que les paroles s’envolent. Le docteur Xavier Latouche a pratiqué la chirurgie réparatrice sexuelle et la chirurgie esthétique pendant de nombreuses années à Paris. L’idée leur est donc venue de rassembler les questions qui leur ont été posées et d’y adjoindre les réponses et des conseils, chacun avec son expérience et sa sensibilité.
