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Christophe André

460 lecteurs

Activité et points forts

ajouté par Lilou 2010-03-19T22:46:04+01:00

Biographie

Christophe André est un médecin psychiatre et psychothérapeute français.

Né à Montpellier en 1956, il passe sa thèse de médecine à Toulouse en 1980, puis son mémoire de psychiatrie en 1982, et exerce depuis 1992 à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein du Service hospitalo-universitaire de Santé mentale et de Thérapeutique. Il est spécialisé dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs, et tout particulièrement dans le domaine de la prévention des rechutes.

Christophe André est l’un des chefs de file des Thérapies comportementales et cognitives en France, et a été l’un des premiers à y introduire l’usage de la méditation en psychothérapie.

Chargé d’enseignement à l’Université Paris X, il est auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.

Wikipédia.fr

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Livres de Christophe André

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Quelques chiffres

Note moyenne : 7.82/10
Nombre d'évaluations : 107

2 Citations 72 Commentaires sur ses livres

Dernier livre
de Christophe André

Sortie France/Français : 2019-01-23

Les derniers commentaires sur ses livres

Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

Ce livre nous donne de très bonnes clés pour comprendre, developper sainement et pratiquer l'estime de soi. Mais j'ai un peu peiné pour le finir (a mes yeux il y a quand même beaucoup de répétitions et parfois l'auteur traine un peu en longueur). Mais je le recommande, surtout si on le lis petit a petit selon ses intérêts/questionnements du moment. Bonne lecture!

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La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale

Livre très thérapeutique! Recommandé par ma médecin dans le cadre d'une bibliothérapie!

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Commentaire ajouté par miss10 2018-12-29T13:42:13+01:00
Méditer, jour après jour

Très beau livre de Christophe André. Le parallèle entre l'art et la méditation est simplement magnifique.

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Vivre heureux psychologie du bonheur

Christophe André écrit de façon simple et accessible. Il répond clairement à ce qui rend heureux ou non et donne des pistes pratiques. On aurait pu en souhaiter encore plus, mais c’est déjà bien. Les exemples de ses patients illustrent et complètent bien son discours. J’ai apprécié les tests de la dernière partie : même sans les faire, les questions posées donnent de nombreux exemples du bonheur en pratique. Je le recommande !

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Commentaire ajouté par huskylaika 2019-03-21T11:11:23+01:00
Méditer, jour après jour

Superbement illustré, incroyablement bien écrit. Ce livre est très agréable à découvrir, le thème est une vrai bouffé d'air frais. On avance au fur et à mesure dans l'explication de la contemplation, et du bien être du moment présent. Méditation et présence des sens, il est très agréable de se laisser porter et d'apprendre à se reconnecter avec soi même.

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Commentaire ajouté par Abyssos 2019-04-14T16:33:09+02:00
3 minutes à méditer

Le moins bon d'abord : ces 40 chapitres de trois minutes à méditer ne sont que des reprises de podcast animés sur France Culture par Christophe André. Il est donc tout à fait possible de retrouver l'intégralité du contenu de ce livre sur le site de la radio…

Le plus maintenant. La voix suave et le rythme lent de Christophe André constituent à eux-seuls une invitation à l'introspection. Le format de trois minutes quotidienne est doublement intéressant : il permet de créer un rendez-vous quotidien (très important en méditation) tout en ne prenant que très peu de temps chaque jour. En étant assidu, on embrasse déjà une des notions fondamentales de la méditation : la rigueur.

La pluralité des thèmes est intéressante. Ce qu'on y retient avant tout, c'est que la méditation et la pleine conscience ne s'adressent pas uniquement à ceux qui sont tristes mais que l'on peut en bénéficier aussi dans les moments joyeux.

Finalement, Christophe André nous invite au moment présent, "au rien que", "au trois bonheurs" et à la "bienveillance" chaque jour, quel que soit les moments, faciles ou moins évidents. En cela, il aide à faire de la méditation un invité quotidien dans nos vies tout en nous faisant réfléchir sur des thématiques universelles. ll nous montre aussi qu'en trois minutes, on peut dire suffisamment de choses pour modifier la pensée ou s'ouvrir à de nouveaux modes de pensées qui peuvent, peu à peu, changer le quotidien ou du moins le regard que l'on porte sur ce dernier.

Une seule écoute de chaque chapitre ne suffit peut-être pas à saisir la portée de tous les messages et c'est donc avec plaisir que l'on se surprend à réécouter chacun des chapitres. Avant d'aller de se diriger peut-être vers une pratique plus approfondie de la méditation.

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Commentaire ajouté par cindy03 2019-04-23T19:47:40+02:00
3 minutes à méditer

Un livre bienveillant, qui explique le parcours personnel de l'auteur/docteur, pour prouver les bienfaits de méditer et ce recentrer sur soi. Pleins de bons conseils, étape par étape pour appréhender comment faire. Ce que j'ai particulièrement apprécié c'est que j'ai senti l'auteur sincère dans sa démarche, il explique que parfois la méditation peut-être vu par des gens comme une secte, de religieux et d'idée "farfelue". Puis il évoque l'évolution de la façon de percevoir la méditation les dernières années, les scientifiques, les sportifs et tant d'autres qui en parle, qui démontre les bienfaits sur l'esprit , repousse les dépressions, un exemples parmi tant d'autres choses. Bref je vous le conseil sincèrement.

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Trois amis en quête de sagesse

Salut ce roman m'intéresse beaucoup, mais j'ai pas pour le moment eu la chance de l'avoir, je suis en afrique. Pouvez-vous m'aidez ?

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Commentaire ajouté par zaphrinamakichan 2019-05-20T11:25:34+02:00
À nous la liberté !

https://lessortilegesdesmots.blogspot.com/2019/05/a-nous-la-liberte-de-christophe-andre.html

Depuis que j'ai acheté ce livre, je voulais le lire. Je l'avais feuilleté un peu sachant que je l'aimerai. Ce que je ne pensais pas, c'est de lire le roman au bon moment dans ma vie. Il ne s'agit pas d'un livre de développement personnel mais de développement général si je peux le formuler. Ce que retiens de cette lecture, c'est la bienveillance et l'ouverture d'esprit.

À chaque page, on apprend des choses, on s'ouvre l'esprit et on trouve des idées afin d'améliorer non seulement sa liberté intérieur mais également pour s'ouvrir à l'autre. Les deux sont liés. On trouve dans ce livre une forme d'élévation. On passe de ce qui entrave la liberté intérieure à l'accès à celle-ci. C'est très bien fait. Je me suis particulièrement sentie concerné par le chapitre consacré à la peur. Et en même il m'a rassuré.

Les références cités sont beaucoup d'auteurs, de philosophes et de moines bouddhistes. Je suis admirative des extraits des moines bouddhistes. C'est vraiment fascinant de lire ces passages là. Ces personnes acceptent tellement de choses et restent d'un calme incroyable. Alexandre Jollien m'a fait rire par moment avec les exemples tirés de sa propre vie. On y trouve également des échanges de lettres entre les auteurs fort intéressants.

En bref, j'ai beaucoup aimé ce livre qui fait réfléchir et touche en plein cœur. Il apaise, rassure et ouvre des portes. À nous de les saisir.

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Vivre heureux psychologie du bonheur

Ce qui est intéressant, ce sont les études sur lesquelles il s'appuie et qu'il détaille. Ca a tout à fait satisfait mon esprit scientifique !

Du coup, le reste est plus vrai. Ce n'est pas un guide avec la solution, puisqu'elle n'existe pas, mais je garde quelques idées sous le coude à méditer.

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On parle de Christophe André ici :

Dédicaces de Christophe André
et autres évènements

Aucun évènement prévu

Editeurs

Odile Jacob : 22 livres

L'Iconoclaste : 7 livres

Points : 4 livres

Seuil : 3 livres

L'Iconoclaste / Allary Éditions : 2 livres

J'ai lu : 2 livres

Presses Universitaires de France - PUF : 2 livres

Albin Michel : 2 livres

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