David Gourion

Cet ouvrage est très intéressant. On en apprend sur cette maladie de plus en plus répandue et les façons de s'en sortir.

L’introduction met le doigt sur quelque chose d’important : la pluridisciplinarité liée à la dépression, entre autres. Psychiatres et docteur en neuroscience, le livre applique ce qu’il défend. Pour moi c’est inédit dans un essai sur la dépression grand public. Il est accessible sans base dans le domaine de la psychologie, sans non plus être dans la vulgarisation simpliste.

Je lis, j’apprends, je pense, je lis et ainsi de suite. Alors oui j’ai mis quatre jours à le terminer mais qu’il est bon de se voir passer les bonnes questions, celles qui poussent à la maturité, à éclaircir ce sujet si sombre.

Les cas pratiques illustrent bien les propos, sont simples et sont décryptés ensuite. Il y a également des parties sur l’histoire et l’évolution des termes, intéressant et nécessaires pour comprendre le cheminement qu’a eue cette science. Petit plus, il y a des références à de la pop culture, livres, films, musiques, à des philosophes, j’aime bien, cela me permet d’appliquer ce que je viens de lire à des œuvres que j’apprécie et en découvrir d’autres.

Je garderais ce livre dans la partie « dépression » de ma bibliothèque pour le relire quand elle refera surface.

Les auteurs nous proposent un jeu de l'île imaginaire. "Nous voici donc en présence d'un chef de guerre narcissique [Charles de Gaulle], d'un philosophe un peu parano [Friedrich Nietzche], d'un biologiste phobique social [Charles Darwin], d'un écrivain obsessionnel [Franz Kafka], d'une actrice borderline [Marilyn Monroe], d'une reine histrionique [Marie-Antoinette], d'une chanteuse dépendante [Édith Piaf], d'un peintre schizo [Salvador Dalí] et d'un politicien antisocial [Fouché, "le terrifiant ministre de la Police de Napoléon, probablement le plus grand génie de la politique de tous les temps"] …" afin de voir "ce que la loupe de la clinique peut nous apprendre sur les styles et les schémas affectifs."

Un livre qui se lit facilement, tant son style est agréable. On nous propose également, en annexe, des questionnaires d'autoévaluation pour tenter de découvrir notre propre personnalité et les schémas affectifs qui la caractérisent. La troisième partie pose la question "peut-on changer ?".