Tous les livres de Meik Wiking
Meik Wiking est le directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague. Il est l'auteur du Livre du Hygge publié chez First en 2016, vendu à ce jour à 45 000 exemplaires, et traduit pour 33 pays. Après avoir questionné les habitudes qui font le bonheur des Danois, il enquête aujourd'hui sur le mode de vie de différents peuples.
Au classement mondial du bonheur, c'est le Danemark qui occupe la première place, tandis que la France atteint péniblement la 62e position.
Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ?
Pour Meik Wiking, la réponse, c'est le Hygge.
Sans équivalent français, le terme (à prononcer "Hou-ga") évoque l'idéal danois : confort, convivialité, simplicité et bien-être.
Le hygge, c'est ce que vous éprouvez sous une couverture quand il neige dehors, c'est le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies ou la chaleur des premiers rayons de soleil sur votre visage un jour de ciel bleu.
Parmi les 365 jours qui composent une année, certains passent sans même que l'on s'en aperçoive, tandis que d'autres nous marquent à jamais.
Vous rappelez-vous votre premier baiser ? Votre meilleur repas ? L'odeur de la pelouse fraîchement tondue un beau jour d'été ?
La stimulation de nos sens, la magie des premières fois ou encore l'écoute de nos sentiments et émotions nous permettent de graver en nous des souvenirs heureux.
Appuyant son propos sur des études scientifiques et de nombreux témoignages recueillis aux quatre coins du monde, Meik Wiking explore le lien entre le bonheur et le regard que l'on porte sur notre passé.
Avec humour et empathie, il nous donne des conseils pratiques pour créer des moments parfaits, des moments dont on se souviendra pour toujours, des moments qui façonneront qui nous sommes.
Après le succès du Livre du Hygge, Meik Wiking vous enseigne comment appliquer cet art de vivre au sein de votre maison, secret du bonheur le plus pur et le plus simple qui soit !
Aucun endroit ne vaut son intérieur, véritable cocon qui se fait lieu de vie, de détente, de restauration, de partage, ou de réception où l’on se détend. Peu importe la quantité de mètres carrés dont vous disposez, peu importe votre budget, vous bénéficierez d’astuces pour utiliser la couleur, la lumière et l’espace comme il se doit pour en profiter !
En s’inspirant du design et des traditions danoises, Meik Wiking nous initie au bonheur intérieur au sens propre du terme ! Vous apprendrez ainsi comment transformer votre maison en véritable happy place.
