Livres - Bibliographie

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique - apport et consommation de calories - mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre de renom, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation... Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Il nous apprend ainsi à restaurer l'image que nous avons de nous-mêmes, en nous libérant de ces kilos émotionnels.

La propreté ne s'acquiert pas du jour au lendemain et les ratés sont un sujet de préoccupation dans de nombreuses familles. Or, plus on se crispe sur la question, plus on risque d'obtenir l'effet inverse l'enfant va résister pour ne pas devenir propre. Ce livre fait le point sur la mise en place de la propreté diurne et nocturne, fournit des explications sur les éventuels retards et propose des pistes pour y remédier. Comment la propreté se met-elle en place ? A partir de quel âge faut-il s'inquiéter ? Que faire s'il n'est pas propre pour la rentrée scolaire ? Fait-il exprès de faire pipi au lit ? Faut-il lui remettre des couches ? Que penser des médicaments ?....

Les valeurs dites féminines ont beau être survalorisées, le machisme reste présent. Comme tout racisme, c'est une réaction de défense. Moins le garçon se sent reconnu dans son identité, plus il cherche à se protéger en se drapant dans des attitudes sexuées stéréotypées. Or, plus les parents aideront leur fils à se sentir bien dans sa peau, à être fier de son identité masculine et de ses compétences, moins il redoutera le pouvoir des femmes sur lui. Cet ouvrage répond aux nombreuses questions que soulève ce délicat sujet, sur le plan social comme dans la famille. Comment se construit l'identité sexuée ? Quel est le rôle spécifique du père, de la mère ? Comment gérer l'agressivité des petits garçons ? Comment les éduquer au partage des tâches ? Comment leur donner une bonne image des hommes ? Comment faire face à un ado macho ? Comment l'aider à décrypter les images et les propos sexistes ? Comment l'encourager à choisir des héros positifs...

Lorsque ses parents se séparent, l'enfant réagit plus ou moins bien, selon sa personnalité, son âge, son sexe, mais aussi la situation familiale, les causes de la séparation et les remaniements qu'elle entraîne. Parce que séparation ne rime pas forcément avec désolation, Stéphane Clerget, psychiatre pour enfants et adolescents, aborde toutes les interrogations des parents soucieux de protéger leur enfant : Quel est l'impact d'un divorce sur l'enfant selon son âge ? Quand et comment lui annoncer la décision ? Quels sont les droits de l'enfant et comment lui expliquer la loi ? Quelle formule de garde choisir ? Comment définir les relations avec l'autre parent ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Quand et comment présenter le nouveau conjoint ? Et ses enfants ? Comment les grands-parents peuvent-ils se situer par rapport à l'ex ? Comment repérer les réactions à retardement de l'enfant ? Aux questions de l'enfant, formulées ou non, à celles des parents, mais aussi des grands-parents, des beaux-parents, des proches... Stéphane Clerget répond avec précision et sensibilité afin d'aider chacun à mettre de côté les conflits pour n'avoir à cœur que l'intérêt de l'enfant. Un véritable guide psychologique pour les parents qui divorcent !

Sujet : Ce guide pratique très détaillé répond à toutes les questions que peuvent se poser les enfants de parents divorcés ou remariés. Cet ouvrage, écrit par un pédopsychiatre, offre aux enfants des solutions aux divers problèmes qu'ils peuvent rencontrer et leur propose de positiver...

Commentaire : Ce guide se décompose en petits chapitres évoquant chacun une interrogation différente. L'éventail des 66 sujets traités permet à chaque enfant de s'y reconnaitre et de trouver des solutions pratiques et facilement applicables qui l'aideront à surmonter son "mal-être". Une précieuse "règle d'or" à la fin de chaque chapitre lui permet de garder le cap et l'aide à déculpabiliser. Ce livre s'adresse à tous les jeunes à partir de 9-10 ans mais les parents eux aussi peuvent y trouver une aide précieuse. Toutefois, il nous semble que les adolescents auront sans doute besoin d'entendre les mêmes choses mais dites avec d'autres mots.

Allô, docteur ? Je voudrais un rendez-vous pour mon garçon de six ans. Il ne tient pas en place et fait bêtise sur bêtise ! " " Bonjour, c'est pour ma petite de neuf ans. Je la trouve abattue. Elle pleure pour un rien et la nuit elle a si peur qu'elle veut dormir avec nous. " " J'appelle pour mon bébé. Il fait de l'eczéma et rejette ses biberons. Son pédiatre m'a dit de vous consulter car il pense que c'est nerveux. " La dépression chez l'enfant a été longtemps méconnue. Comment imaginer, en effet, que dans cet éden qu'est censée être l'enfance, les maux de l'esprit soient autre chose que des enfantillages ? Et pourtant, la dépression de l'enfant existe : c'est un monstre à plusieurs têtes, qui ne sont pas toutes forcément visibles : échec scolaire, perte du sommeil, perte d'appétit, maladies de la peau... Le jeune déprimé ne se plaint pas de sa tristesse. Il ne se confie pas, et, s'il le fait, c'est avec ses mots d'enfant, qu'il faut savoir entendre. Or la dépression de l'enfant se soigne bien, sans recours à des médicaments, pour peu qu'on sache la diagnostiquer, d'où l'importance d'informer clairement les parents sur ses mécanismes et ses symptômes. Tel est précisément le but de cet ouvrage, le premier à aborder le sujet dans une langue accessible à tous.

L'amitié est un soutien important dans nos vies chahutées par le stress, l'exigence professionnelle, la fragilité de la famille. Pourtant, il n'est pas si aisé de se faire de véritables amis, avec qui partager les bons moments, sur lesquels compter en cas de coups durs. Ce petit livre en explique les ressorts et donne des pistes pour la cultiver, mais aussi des conseils pour être soi-même un vrai ami, selon un plan d'action simple et efficace : Qu'est-ce que l'amitié ? Quelles sont ses alliées, mais aussi ses ennemis ? Comment distinguer les faux amis ? Les amis virtuels sont-ils de vrais amis ? Comment faire des rencontres, qui évolueront vers une véritable amitié ? Comment traverser les tempêtes de l'amitié : trahison, jalousie...

Toutes les femmes ont en tête l'image d'une mère idéale à laquelle elles s'efforcent de ressembler. Mais oubliant que cet idéal est un fantasme, elles se culpabilisent de ne pas être à la hauteur. Dans la réalité, les choses sont beaucoup plus simples : pour un enfant, la mère parfaite, c'est toujours la sienne.

L'adolescence est une période de transformation radicale et de grande fragilité. Bien souvent, les parents ne reconnaissent plus leur enfant ! Ils sont confrontés à des situations nouvelles auxquelles ils ne savent pas répondre. Ce guide, destiné aux parents d'adolescents (12-18 ans environ), apporte des solutions concrètes à la plupart des difficultés rencontrées : dans le cadre familial, à l'école, dans les relations amoureuses, les rapports à l'autorité, avec le monde extérieur. Des conseils précis et détaillés pour accompagner son enfant en toute sérénité.

Les troubles du sommeil chez l'enfant sont fréquents. Il refuse de se coucher, multiplie les rituels avant de s'endormir ou se glisse dans le lit de ses parents... Résultat : de mauvaises nuits, épuisantes pour les parents comme pour le reste de la famille. Comment fonctionne le sommeil d'un enfant ? Quelles sont les causes les plus fréquentes des troubles ? Quelles conséquences ce déficit de sommeil a-t-il sur sa santé ? Comment sortir du cercle infernal d'un enfant qui se relève chaque nuit ? Que faire en cas de cauchemar, de pipi au lit ? Ce livre aide les parents à comprendre les raisons de ce sommeil chaotique et à conduire un nouvel apprentissage avec succès. La bonne nouvelle ? Quelques semaines, voire quelques jours, suffisent souvent pour retrouver des nuits calmes !

Fausse couche, IVG (interruption volontaire de grossesse), interruption médicale de grossesse, grossesse extra-utérine, mort in utero: plus d'une grossesse sur deux n'est pas menée à son terme aujourd'hui. Pourquoi et quelles en sont les conséquences psychologiques sur la femme et son entourage? Le docteur Stéphane Clerget, psychiatre, nous fait part de son expérience, grâce à de multiples témoignages qu'il a recueillis au cours de ses consultations: non seulement ces interruptions, volontaires ou involontaires, sont nombreuses, mais elles laissent la plupart du temps des traces psychiques importantes chez la femme, mais aussi chez l'homme et les enfants déjà présents ou à venir. Du traumatisme à la dépression, en passant par la colère, le déni ou la culpabilité, les réactions sont diverses et, trop souvent, niées par l'entourage qui a tendance à banaliser ces pertes. "C'est la sélection naturelle", entend-on. "Au suivant" est le mot d'ordre. L'absence d'un véritable suivi pour ces personnes en difficultés est flagrante. Ainsi, l'auteur lève enfin le tabou de ces grossesses interrompues en donnant la parole à ces femmes qui souffrent en silence. Non seulement il nous fait part des mécanismes psychologiques qui sont à l'origine de leurs troubles, mais il propose des remèdes, parmi lesquels la reconnaissance sociale du deuil périnatal élargie aux fausses couches.

Un enfant qui n'obéit pas devient vite insupportable. Et sans limite fermement imposée, il est perdu, angoissé. Pourtant, nombreux sont les parents qui doutent chaque fois qu'ils donnent un ordre à leur enfant. Ce petit livre synthétique aide à comprendre pourquoi l'enfant n'obéit pas et propose des pistes pour une éducation au respect mutuel, à travers un plan d'action simple et efficace : quelles sont les règles incontournables pour qu'il obéisse? Comment réagir quand il ne le fait pas? Faut-il le féliciter lorsqu'il obéit? Que faire pour qu'il obtempère ? Quelles punitions adopter? Comment gérer les moments critiques : repas, sommeil, week-end, visite chez les amis, vacances...

Cet ouvrage donne les clefs de la réussite scolaire :

- L’amour des parents et du cercle familial : l’enfant, ainsi sécurisé affectivement, apprendra plus facilement ;

- L’amour de l’enseignant pour son métier et pour ses élèves : l’enfant doit se sentir reconnu, valorisé par le pédagogue.

- L’estime de soi : elle est fondamentale pour l’apprentissage ; des enfants ayant de faibles acquis au départ mais qui croient en leurs capacités à les utiliser, développeront leurs compétences.

Il décrit aussi les sources de la motivation d’un enfant pour l’apprentissage ainsi que les obstacles éventuels pouvant freiner les acquisitions (cas de l’enfant précoce, amour parental excessif…)

Ca y est, tu es tombée amoureuse de Julien ou tu as tout simplement envie de sortir avec Maxime. Découvre tous les secrets pour plaire aux garçons. Quelles sont les idées reçues ? Mais surtout, quelles sont les techniques pour séduire tout en douceur l’élu de ton cœur ?

« Adulte, mais pas trop ! », la nouvelle collection qui répond aux interrogations des ados et aux questions des parents.

La très parisienne illustratrice Soledad BRAVI était directrice artistique d’une agence de publicité avant d’entamer une étroite collaboration avec le magazine ELLE au travers de divers personnages qui s’installent au fil des pages. Ce qu’elle aime par dessus tout, c’est se renouveler et toucher à tout : imaginer des histoires pour les tout petits à l’École des loisirs, inventer un personnage féminin pour la collection « Les Paresseuses » chez Marabout, créer des motifs pour Monoprix, des assiettes pour Petit Jour, exposer chez Colette ou encore tenter d’alimenter son blog quotidiennement. Dernièrement, la BD de Soledad, qui compile des planches parues dans le magazine ELLE, est parue chez rue de Sèvre se et J’ai mis dans ma valise à l’École des loisirs.

Stéphane Clerget est psychiatre pour adolescents. Il exerce à l'hôpital et dans son cabinet. Très sollicité par les médias comme expert, il écrit aussi beaucoup pour les parents et les professionnels de l'enfance comme le fameux "Guide de l'ado à l'usage des parents" (LG

Faire l’amour pour la première fois est une étape importante de la vie. Il faut choisir avec qui le faire, savoir ce qui est permis et comment réagir en cas de pépin.

Ce guide propose aux ados des conseils pour se préparer, se protéger et se détendre avant de sauter le pas, pour que cette première fois devienne un merveilleux souvenir.

Un livre indispensable pour briser les tabous !

Faire l’amour pour la première fois est une étape importante de la vie. Il faut choisir la bonne personne, le bon moment et le bon endroit.

Ce guide propose aux ados des conseils pour se préparer, se protéger et se détendre avant de sauter le pas tout en évitant les faux amis et les vrais dangers.

Un livre indispensable pour briser les tabous !

Une rupture n’est jamais facile à vivre, mais elle est toujours surmontable !

Le Dr Stéphane Clerget donne toutes les clefs pour gérer cette période difficile de la vie d’adolescent. Colère, doutes, culpabilité, toutes les émotions sont passées au peigne fin et analysées pour mieux les vivre. Enfin, les conseils pratiques de Comment guérir d’un chagrin d’amour permettront de rebondir pour aller de l’avant.

Durant l’adolescence, on change et la notion de respect devient essentielle que ce soit avec les parents ou avec les amis au collège. Comment aborder le respect alors que tout t’énerve, que parfois les autres se moquent de toi ou que tes parents passent leur temps à te gronder ?

Fini les consoles de jeux, maintenant tu as envie de plaire aux filles ? Découvre tous les secrets pour que les demoiselles te regardent. Quelles sont les idées reçues et quelles habitudes dois-tu prendre pour développer tes atouts charmes ?

On commence souvent à fumer au moment de l’adolescence pour se fondre dans la masse ou encore pour paraître plus adulte. Mais est-ce réellement la meilleure solution ?

Le Dr Stéphane Clerget donne toutes les clefs pour comprendre le besoin de fumer et comment le contourner. Qu’il ait commencé à fumer ou non, ce livre permettra à l’adolescent de s’affirmer et de comprendre qu’on peut se passer du tabac.

Toutes les facettes de l’amour : des réponses à la principale préoccupation des adolescents !Aimer, qu’est-ce que ça veut dire ? Pourquoi l’amour rend-il si timide ? Comment faire pour sortir avec quelqu’un ? Est-ce grave si on n’a jamais été amoureux ? Pourquoi la sexualité fait-elle envie et peur à la fois ? Est-ce qu’un jour, je trouverai le grand amour ? En 13 chapitres, une journaliste et un pédopsychiatre répondent aux interrogations des 11-15 ans. Des conseils et des pistes de réflexion pour les aider à mieux vivre leurs histoires d’aujourd’hui, et les accompagner sur le chemin d’un amour adulte !

Source: http://www.bayard-editions.com/jeunesse/documentaire/des-12-ans-5320/lamour-100-ado

"Il devient très agressif ", " Elle fait toujours la tête ". " On ne peut rien lui dire ", " il prend des risques insensés ", " elle se fait vomir ", " je crois qu'il se drogue ", " elle a de drôles de fréquentations ", " il ne fait plus rien à l'école ", " je ne le reconnais plus " ... Les changements chez l'adolescent occupe le devant de la scène familiale et sociale.

Voici un livre qui donne les conseils pratiques pour faire face à ces transformations. Mais surtout il révèle, en termes clairs, aux parents, aux professionnels et aux adolescents eux-mêmes, tous les mécanismes psychologiques intimes, qui en sont à l'origine.

Rituels de passage, modifications corporelles, découverte de la sexualité, comportements à risques, violence, refus scolaire, conduites de dépendance (toxicomanies, alcoolisme, boulimie, jeux...), tentatives de suicide ; tous les grands thèmes caractéristiques de l'adolescence sont explicités et revisités à partir des conceptions actuelles et de l'expérience de l'auteur

Selon lui chaque adolescent emprunte, transitoirement, la voie de la dépression. C'est une crise nécessaire, un passage obligé pour devenir adulte. Mais une crise qui peut si elle est mal évaluée ou gérée avoir des conséquences graves.

A partir de cas réels, l'auteur indique de manière novatrice ce qui fait partie de la crise ordinaire, et ce qui doit être considéré comme inquiétant, justifiant des soins. Un livre indispensable aux parents afin qu'ils puissent aider leurs enfants à devenir des adultes

Stéphane Clerget est psychiatre pour adolescents. Il partage son activité entre son cabinet et ses fonctions de praticien hospitalier. Chaque semaine il répond en direct aux questions des adolescents lors d'une émission télévisée. Il est l'auteur de l'ouvrage Ne sois pas triste mon enfant publié aux éditions Laffont

Quelle est la part d'inné, quelle est la part d'acquis ? Voici le premier livre qui présente de façon aussi complète l'origine de nos préférences sexuelles. Etre hétérosexuel, homosexuel ou bisexuel pour une femme ou un homme ne va pas de soi, c'est le résultat d'un cheminement et d'influences diverses avec une part d'inné mais surtout d'acquis. On ne naît pas homo ou hétéro, on le devient.

Ce livre nous restitue tout ce cheminement, à partir des développements modernes de la psychanalyse, des dernières découvertes en neurobiologie ou en génétique, mais aussi à partir des recherches historiques, sociologiques, comportementalistes ou ethnologiques.

Stéphane Clerget nous offre avec cette somme d'une extraordinaire richesse un formidable voyage, illustré de témoignages, d'informations inédites, balayant les idées reçues, au coeur du plus grand des mystères de l'homme et de la femme : le désir amoureux et sexuel.

Nous aimons comme nous mangeons, et nos kilos superflus sont souvent en lien avec nos difficultés à aimer et à être aimé. Le psychiatre Stéphane Clerget, auteur des Kilos émotionnels, le constate en voyant certaines patientes fondre à vue d’œil une fois délivrées de leurs entraves affectives inconscientes.

Que s’est-il passé dans l’enfance et à l’adolescence pour que la nourriture soit devenue la consolation à tous les chagrins d’amour ? Rencontre, vie de couple, sexualité, divorce : chaque étape, chaque épreuve peut être l’occasion de se poser les bonnes questions pour pouvoir enfin aimer (et s’aimer) sereinement en gardant un poids d’équilibre.

Avec la journaliste Bernadette Costa-Prades, Stéphane Clerget donne des conseils et des pistes inédites pour se réconcilier avec la nourriture, mais aussi avec son corps, si souvent maltraité par les régimes et les diktats diététiques qui ne donnent aucun résultat durable. Et bien sûr, pour se réconcilier avec l’amour car les kilos sont souvent un masque qui dissimule nos frilosités et nos fragilités dans le domaine.

N'avez-vous jamais eu le sentiment d'avoir été "vampirisé" par un collègue, une relation, un parent ?

Vous vous sentez alors fatigué, voire vidé. Vous finissez par comprendre que vous êtes utilisé par cette personne, et que vous lui donnez beaucoup de vous-même, sans rien recevoir en échange. Vous êtes victime d'un vampire psychique.

- Apprendre à REPÉRER et à COMPRENDRE les personnes qui se nourrissent de votre énergie physique et émotionnelle.

- Savoir quelles STRATÉGIES DE DÉFENSE adopter selon les situations.

- Prendre conscience que VOUS AUSSI pouvez parfois vous comporter en vampire psychique.