Cahier d'exercices pour soulager son dos

Résumé

Le Cahier d’exercices pour soulager son mal de dos s’adresse à tous ceux qui veulent joindre l’utile à l’agréable et s’accorder une pause relaxante et un petit moment de détente.

Votre dos est-il en bonne posture pour vous rendre heureux ? Comment retrouver ou conserver un dos en pleine santé ? Que faire quand on en a plein le dos ?

C’est ce que vous allez découvrir dans ce cahier qui vous offre une récréation réjouissante et vous dévoile les clés pour mieux vivre avec votre dos, « colonne vertébrale de votre vie » !

4 idées fortes :

- Un thème porteur : Le mal du siècle 80 % des Français déclarent souffrir du mal de dos. Des exercices de réflexion sur soi-même, pour vivre mieux.

- Les cinq premiers Cahiers (pour être heureux, pour être calme, pour les amoureux, pour bien dormir, pour rire davantage) ont rencontré un immense succès.

- Une mise en page aérée où la très forte interaction entre les textes et les illustrations permet à tous les lecteurs d’y trouver leur compte.

- Un style décomplexé pour changer en s’amusant et toucher les jeunes et les moins jeunes sur un mode divertissant.