Celle qui a dit Fuck

Génial je recommande à 1000%

Celle qui a dit Fuck est à la fois un roman et un livre de développement personnel qui nous aide à lâcher prise. Je me suis sentie très proche du personnage et la lecture de ce livre m'a fait beaucoup de bien. Le livre est également très drôle et les dessins sont vraiment sympas. Je suis contente de cette découverte.

Trop bien

J'ai vraiment apprécier ce livre dès le début, je le trouve frais et sans prise de tête. Ce format journal intime me plaît beaucoup et les petits dessins qui accompagne les écrits sont vraiment sympa. Ce livre m'a fait réfléchir a pas mal de choses, certaines que je savais déjà et c'était génial de le lire.

Un bonheur

A lire au plus vite :)

Il redonne le morale et la pêche !

Merci infiniment

Je suis tellement contente d'avoir découvert cette pépite

mon avis complet sur mon instagram :

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J'ai mis plus d'une semaine à réaliser cet avis pourtant j'ai vraiment aimé ce roman, ce n'est pas un coup de cœur mais j'ai aimé l'esprit du roman et les sujets qu'il traitait car chaque personne peut s'identifier à notre héroïne dans le sens où elle subit un surplus de stress, d'anxiété, de pression par son travail, sa vie de couple, sa famille et surtout d'elle-même

La première chose à dire est le travail éditorial est génial et que les illustrations de Léna Piroux sont très bien faites. Tout cela égaie la lecture et permet de s'évader tout en suivant la vie d'Alice. La concernant, j'ai, au début, eu un peu de mal avec son second degré et son humour un peu trop poussé. Finalement, je me suis prise au jeu et elle m'a très souvent fait sourire, parfois rire. Je me suis tellement retrouvée dans certaines réactions que ce livre m'a créé de belles surprises. Alors, par contre, c'est bien un livre de développement personnel, donc ne vous attendez pas à un roman, avec un récit très détaillé. Les deux auteures glissent à chaque jour du journal, soit un conseil, soit une citation, soit un outil pour apprendre à lâcher prise. On y retrouve évidemment des outils très fréquents comme classer les tâches en fonction de leur importance et leur urgence, se mettre à la méditation, écouter son biorythme, faire du rangement chez soi, ou encore apprendre à dire non. Pour autant, j'ai découvert de nouveaux outils que je ne connaissais pas tels que l'Ikagai, transformer le stress en défis, ou bien la cohérence cardiaque. Elles ont même glissé une recette d'energy balls dans ce livre.

Finalement, je me suis attachée à Alice, qui me ressemble beaucoup sur certains points, et j'ai été contente de suivre son évolution. J'ai appris de nouveaux outils de développement personnel et j'ai apprécié les mises en application (très concrètes) d'autres outils que je connaissais.

https://thebookshebreathes.wordpress.com/

Très très chouette livre !

Alors je suis désolée mais je viens visiblement à contre courant dans cet océan de critiques élogieuses..

Je ne suis pas arrivée à "entrer" dans le livre et j'avais le sentiment que les auteurs essayaient tellement d'être drôles que ça en devenait totalement artificiel.

Sans compter les 220 pages de prise de tête tout en "humour" sur le thème "comment arriver à ne pas se prendre la tête". Bref, ce n'est définitivement pas ma came et je pense que je suis totalement passée à côté du livre. Peut-être que, comme dirait mon ami Roger Murtaugh, "je suis trop vieille pour ces c.... ries" ;) :D

Ce livre était intéressant à lire. Il peut aider les filles stressées à avoir des idées afin de se sentir mieux et décompresser. Les dessins sont vraiment très sympa et facilite vraiment la lecture.