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Être heureux, ce n'est pas nécessairement confortable - Édition illustrée



Résumé

SI VOUS ARRIVEZ À ÊTRE DE PLUS EN PLUS HEUREUX SANS AVOIR APPRIS:

– à nourrir une juste estime de vous-même ;

– à vous dégager de la croyance qu'on n'est pas là pour rigoler et d'autres vaccins anti-bonheur ;

– à traverser les deuils avec confiance en vous et en la vie ;

– à dire NON à temps, dans la bonne mesure et à la bonne personne, et à entendre NON sans le vivre comme un rejet ;

– à exprimer vos colères avec clarté sans agresser, et à entendre la colère sans vous sentir agressé ;

– à faire des choix sans hésitation ni regret ;

– à traverser les conflits sans écraser ni vous écraser ;

– à transformer votre rapport au temps pour vivre à un rythme qui vous convient ;

– et à faire bien d'autres apprentissages pas nécessairement confortables…

S'il vous plaît, dites-moi comment vous faites !

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