"Faire le chemin, c'est faire l'apprentissage de la porte étroite. Se dépouiller, partir, quitter ses proches, ses amis, ses biens, sa carte de visite, pour n'emmener que l'essentiel, six à huit kilos de nécessaire pour vivre au jour le jour. Au présent. Mais pour bien vivre une telle expérience, il faut partir au moins trois semaines. C'est le temps qu'il faut pour abandonner ses peurs, et n'être plus qu'avec soi-même." (Jean L., Faycelles.)

Avons fait la connaissance au gîte de trois Normands, deux hommes et une femme partis du Puy le même jour que nous, et jamais rencontrés : mystère du chemin. Quel sentier à double voie, quel aiguillage invisible nous sépara d'eux ?

Je suis la continuation de mes ancêtres et je permets à leur énergie de circuler à travers moi; je leur demande soutien, protection et force.

Nous ne venons pas d'un état de "non-être"; nous avons toujours été là, sous une forme ou une autre. Notre nature est celle de la non-naissance et de la non-mort.

La deuxième source de nourriture, quant à elle, concerne les impressions sensorielles. Cela inclut tout ce que nous consommons avec nos organes sensoriels, qu'il s'agisse de musique, magazines, films, conversations ou qu'il s'agisse même de nos loisirs. Et, puisque la colère ou la violence présente dans les articles que nous lisons, ou les films que nous regardons, pénètre d'office en nous, il nous appartient de faire le choix de ce nous consommons ou refusons.

La peur, c'est souvent cela : se punir d'un bonheur que l'on ne croit pas mériter.

Le passé ne devient passé que s'il est dépassé, digéré, assimilé.

A vouloir tout oublier, c'est soi-même que l'on finit par mettre de côté.

Il me faut être face à moi-même, en silence, en solitude, en retrait du monde si nécessaire, pour voir apparaître mes ombres.

La télévision, remarque Tannenbaum en se redressant pour chercher la télécommande, a cet avantage sur les cauchemars de la vie qu'on peut l'arrêter quand on veut.

Christophe :
Nous sommes des locataires de la terre tout comme nous sommes les locataires de notre corps.

Matthieu :
La méditation est le plus noble des placebos.

Alexandre :
Mais j'ai retenu la leçon ce que je cherche à exporter du dehors, je dois le découvrir au cœur du silence. S'épancher ne libère pas, c'est ailleurs qu'il faut trouver une véritable consolation.

Christophe :
Ce que tu décris, nous le faisons tous, quand nous sommes bousculés, pressés, lassés aussi parfois. Des gens viennent nous voir, ils commencent à parler, on imagine à l'avance comment leurs phrases vont finir, ce qu'ils veulent nous dire, et on va leur donner des réponses qui peuvent être pertinentes, mais sans les avoir vraiment écoutés. On n'a cependant fait que la moitié du boulot, parce que, quand l'autre nous parle, il ne veut pas seulement obtenir des réponses, il veut sentir de la présence, de la fraternité, de l'affection.

Matthieu :
Pour cultiver la bienveillance, il faut commencer par être conscient que, fondamentalement, nous redoutons de souffrir et aspirons au bonheur. Cette étape est particulièrement importante pour ceux qui ont une image négative d'eux-mêmes, ou qui ont beaucoup souffert et estiment qu'ils ne sont pas faits pour le bonheur. Ceux-là doivent d'abord apprendre à être tolérants et bienveillants envers eux-mêmes.

Alexandre :
Les pères du déserts avaient coutume de rappeler que, plus nous faisons cas de nous, plus nous souffrons. Et le défi consiste précisément à assumer ce paradoxe : prendre grand soin de soi, respecter son rythme propre, tout en se libérant de ce petit moi qui nous rend dingue.

Alors si vous avez décidé de vous débarrasser de quelque chose, faites-le sans attendre. Cela vous allègera mentalement : l'idée sera définitivement sortie de votre tête et vous aurez plus d'énergie pour d'autres choses."

Dès que vous sentez qu'un objet n'a plus sa raison d'être en votre possession, n'attendez pas, agissez. Interrompez ce que vous êtes en train de faire pour lui réserver le sort qui lui revient.

Dès la minute où vous déciderez de ne plus posséder que le strict nécessaire, de vous désencombrer matériellement et mentalement, toutes sortes d'ennuis s'envoleront.

A bien y réfléchir, nos possessions nous coûtent bien plus cher que le prix payé à l'achat, non seulement financièrement mais émotionnellement, psychologiquement et mentalement.

On trouve toujours le temps de faire ce qui nous tient vraiment à cœur... Tout est question de priorités.

Le gâchis, c'est d'avoir des choses dont on ne profite pas.

L’absence de choses à ranger ou à chercher constamment, de recoins à contourner pour avoir accès à un placard, le calme, l'espace, l'ordre , le silence "visuel" d'une pièce, voilà le véritable confort, garant de paix et de détente, que le côté pratique devrait nous apporter.

Il y a moins de pourquoi, moins de révoltes, moins d'amertume, quand, dans les aléas douloureux d'une vie, on est amené à déceler l'influence d'un destin supérieur, où les problèmes et les épreuves sont vécus, non comme des punitions mais comme des occasions de grandir et d'évoluer.

Je peux le dire maintenant.
Avec une joie apaisée dans le cœur,
la mort d'Adrien a été ma plus grande douleur,
et ma plus merveilleuse grâce.

Les drames ne s'impriment pas seulement dans les esprits, les lieux et les objets en sont aussi subtilement imprégnés.