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Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l'EFT



Description ajoutée par tekyla 2017-08-02T15:43:34+02:00

Résumé

Vous aimeriez aider votre enfant à être mieux dans sa peau, plus à l'aise en classe et dans la cour de récréation ? L'EFT (technique de libération émotionnelle) est une méthode simple et ludique particulièrement adaptée pour les enfants, qui va vous aider à accompagner le développement émotionnel de votre enfant, de sa naissance à l'adolescence, et l'encourager, petit à petit, à se construire.

Dans ce livre, découvrez :

- Comment pratiquer concrètement et apprendre à votre enfant à le faire avec l'aide d'un « doudou » : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.

- Comment ne plus être démuni face aux émotions de vos enfants et leur proposer une ressource simple pour leurs petits et gros tracas.

- Tout-petits, enfants, adolescents : à chaque âge son approche spécifique expliquée avec des mots simples.

- Des exemples et témoignages concrets qui retracent les situations du quotidien, pour mieux adapter votre discours et mieux comprendre votre enfant.

- De quelle manière l'EFT, pratiquée sur vous-même, peut vous permettre de devenir un meilleur parent.

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Classement en biblio

extrait

L'idée fondatrice de cet ouvrage est d'apprendre aux parents à mieux gérer les débordements émotionnels de leurs enfants, à accueillir, nommer et normaliser leurs ressentis et leurs sentiments éprouvés et à calmer des émotions qui ne peuvent pas l'être faute de "l'équipement" nécessaire. Car les enfants ne sont pas des adultes en miniature. En raison du manque de maturation de certaines zones de leur cerveau, ils ne peuvent pas réguler leurs ressentis comme le font leurs aînés. Ils fonctionnent quasiment en "tout ou rien", ce qui explique la faculté qu'ils ont à passer rapidement d'une émotion à une autre.

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Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l'EFT

  • France : 2016-08-16 - Poche (Français)

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