Bonjour,
Ta question est intéressante et légitime.
D'abord, il est important d'étudier le temps que tu peux accorder à cette activité durant la semaine et quels sont les moments propices pour ça ? Ensuite, tu organise ce temps comme tu le souhaites pour avoir une habitude de lecture.
Le fait d'avoir envie de faire d'autres choses "utiles" se comprend mais lire un lire, n'est-ce pas utile ?
Dans mon cas, j'aime lire depuis petite. Donc j'essaye de lire le plus souvent possible. Récemment, je me suis rendu compte que mon rythme de lecture avait diminué, mais cela s'explique par les périodes traversées ( le travail, moins de temps personnel, etc).
Pour mes habitudes, je lisais énormément le soir avant de dormir quand j'étais en étude. Puis avec le travail et mes horaires, j'ai arrêté de lire le soir car trop claquée. Maintenant, je lis lors de mon temps de transport ( j'ai 1h en train) et aussi les week-ends.
Après je pense que c'est aussi une question de volonté. Il faut faire la part des choses entre toutes les activités que nous avons
(regarder une série, jouer à des jeux, scroller sur son téléphone). J'essaye de me discipliner par exemple sur les réseaux sociaux, les vidéos et les séries à regarder.
Voilà, j'espère que ma réponse t'apportera des pistes !
Bonne journée.
