L'aromathérapie et ses bienfaits

Résumé

L’aromathérapie et les huiles essentielles recèlent de multiples vertus dont cet ouvrage nous livre les secrets. Ce livre permet de découvrir tout d’abord les différentes manières d’utiliser les huiles essentielles (en inhalation, dans le bain, en vaporisation...) ainsi que les recommandations d’emploi.

Pour se sentir mieux dans son corps, Françoise Rapp révèle ses recettes et ses astuces pour créer une atmosphère conviviale, soulager des maux de tête, combattre une insomnie, soigner les bobos des petits, prendre un bain d’Aphrodite, mieux se concentrer sur son travail, favoriser l’éclat de sa peau, éloigner les moustiques, être en harmonie avec soi-même...

On trouve également dans ce livre des conseils pratiques pour constituer son propre kit d’aromathérapie, bien choisir ses huiles et créer soi-même ses produits de beauté.