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L'Ayurvéda au quotidien - Pratiques de santé de l'Inde



Description ajoutée par anonyme 2013-12-10T18:30:20+01:00

Résumé

Cet ouvrage nous permet tout d’abord de mieux connaître notre tempérament et notre constitution. Puis, il étudie les thèmes suivants : l’organisation d’une journée, le sommeil et le réveil, les soins du corps, l’exercice physique et la respiration, la paix émotionnelle et mentale, les soins du corps, les massages, l’alimentation, les cures, la sexualité, etc.

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