L'estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres

L’estime de soi c’est important et quand on en manque cela se voit tout de suite, le livre n’a pas pour vocation de vous en donner à revendre, non, il cherche déjà à vous expliquer ce que c’est l’estime de soi et comment par petits pas, on avoir à avoir un peu plus d’amour propre. Par une vulgarisation très bien faite, l’auteur m’a beaucoup appris, moi qui manque d’estime pour ma personne, laissant les autres me diriger, les laissant sur le devant de la scène de ma propre vie, aujourd’hui j’ai appris à dire non pour mon bien, fini les petites humiliations du quotidien. Longtemps j’ai manqué d’estime, étant un enfant rabaissé constamment par les professeurs et surtout mes petits camarades, cet essai m’a appris à passer par-delà ces blessures du passé.

C’est très bien écrit et accessible à tous, Christophe André sait captiver avec des notions pas franchement simples de prime abord. Tous les chapitres sont clairs, les propos également, je ne lui trouve aucun défaut, il m’a vraiment beaucoup aidé. Les éditions Odile Jacob sous toujours autant une source de qualité !

Un peu compliqué de se l'approprier au début de part son petit format d'écriture mais une fois lancé dedans on ne le quitte plus !

Sujet qui me touche, donc livre qui m'a pas mal aidé sur certains points. Il m'a permit de comprendre pas mal de choses aussi.

Bon livre, lire par touche car les informations contenues sont parfois lourdes, y compris à lire. Ce livre nous fait à la fois réfléchir et en même parfois on se dit "ah tiens ça c'est vrai", "ça, ça correspond à un tel"... Bref il s'agit d'un bon livre à lire.

Un livre bien utile pour comprendre le concept d'estime de soi. Il a plusieurs niveaux de lecture qui permettent d'intéresser aussi bien le grand public que les professionnels (soignants, éducateurs...). Perso, il m'a bien servi dans le cadre de mes études!

C'est un livre de base pour comprendre ce qu'est l'estime de soi qui se construit dès la tendre enfance et évolue avec l'âge et avec les expériences de la vie. Ce livre est pédagogique et peut aider ceux qui estiment ne pas être aimé, ne pas être compétent, ne pas avoir confiance en soi.

J'apprécie les écrits de C. André, mais celui ci , je n'ai pas accroché : trop théorique pour réussir à me capter !

Je n'ai jamais été aussi longtemps pour lire un livre.

Mais celui-ci se lit, se relit, se lit avec des allez-retour, ne se lit plus puis se relit .....

Enfin, un livre qui pose réflexion et qui n'est pas toujours facile (psychologiquement) à "ingurgiter".

Je suis arrivée au bout mais je retournerai relire quelques passages ...

A lire à la fois pour soi, son couple et pour ses enfants, on peut évoluer sur ces 3 tableaux en comprenant mieux les mécanismes à l'oeuvre dans l'estime et la confiance en soi.