Les Secrets du Dr. Coolzen : La Gestion du stress
Auteur
- Raphaëlle Giordano (Écrivain)
- Izumi Mattei-Cazalis (Illustrateur)
Classement en biblio - 5 lecteurs
Commentaires récents
Ce livre est tout simplement ludique et intéressant. Des exercices, mais aussi des astuces pour gérer le stress plutôt simple d'accès. On note également l'humour sur des excises sérieux ce qui rend le côté lecture et travail sur soi agréable.
Afficher en entier
Livre de développement personnel reçu lors d'un swap Livraddict. Je tiens à remercier ma binôme pour cette lecture agréable.
Nous sommes ici plongé dans un cahier d'exercices et de conseils sur la gestion de tous types de stress, lié au travail, à la famille ou aux finances. L'autrice décide par le biais de Quizz, QCM coloriage et autres mots croisées et gribouillages de comprendre les mécanismes du stress et de l'anxiété. À la fois éducative et innovante, la lecture se trouve être agréable et finalement rapide.
Doté de dessins de qualité, fait par l’illustratrice Izumi Mattei-Cazalis, ce livre d'exercices est à la fois intéressant et un régale pour les yeux. J'ai beaucoup apprécié ce coup de crayon particulier.
Ce petit guide ludique, bien qu'ayant du contenu humoristique dans la forme des dessins, s'avère sérieux et travaillé sur le fond. Donc si vous cherchez un guide antistress de qualité, c'est vers cet ouvrage que je vous conseille de vous orienter.
https://elodie-liseuse-lifestyle.blogspot.fr/2018/04/la-gestion-du-stress-les-secrets-du.html
Afficher en entier
Date de sortie
Les Secrets du Dr. Coolzen : La Gestion du stress
- France : 2010-03-25 - Poche (Français)
Activité récente
Livres ayant des thèmes similaires
Editeurs
Résumé
Vous est-il déjà arrivé de pester, de trembler, de péter les plombs, de tirer sur la corde, de somatiser, d’être négatif ? Ce livre peut vous intéresser. Le Docteur Coolzen vous propose une nouvelle approche pédagogique : simple, ludique, visuelle. Sérieux et complet sur le fond, esthétique et ludique sur la forme, ce livre vous révèlera les secrets de la gestion du stress. Forte campagne médias ! Une nouvelle pédagogie révolutionnaire ! Beau dans la forme et sérieux sur le fond !
Afficher en entier