L'Art du calme intérieur

[Bon, je sais que c’est un livre random de développement personnel comme il en existe tant d’autres, mais bon on me l’avait offert alors je l’ai lu pour la curiosité.]

Du bullshit pseudo-spirituel qui fait du syncrétisme de christianisme, bouddhisme, new-age etc. C'est vide de sens et ça donne des conseils soi-disant révolutionnaires qui sont finalement très bateaux et évidents. (ex : "ne prenez pas vos pensées trop au sérieux" (wow))

Ça veut nous enseigner comment être en pleine conscience avec soi-même, et rien que cela règlera tous nos problèmes, même les plus complexes : "En définitive, votre malheur ne vient pas de votre condition de vie, mais du conditionnement de votre esprit" (va dire ça à quelqu'un complètement dans la misère)

Il nous explique comment appliquer la pleine conscience : se détacher de tout, tout laisser passer sur soi, dire oui, accueillir le vide, toujours. Alors oui, avoir conscience de soi et ne pas être en opposition totale à l'extérieur c'est important. Oui, le lâcher-prise est très bon. Mais ce n'est pas en éloignant toute réflexion critique et en acceptant que les autres abusent de soi que l'on bâtit une relation saine avec sa pensée et le monde autour ; et que l'on fait changer les problèmes qui vont au delà du simple blocage mental.

Oui le calme intérieur c'est important, prendre du recul sur son flot de pensées aussi, bien sûr ; mais penser que tout laisser passer ne laisse aucun égratignure, et que dans toute situation le problème vient uniquement de soi, c'est vraiment mauvais.

J'ai lu ce livre en le découpant par les grandes parties données car très dense et besoin de souffler pour essayer d'assimiler ce que je lisais.

J'ai du relire certaines phrases plusieurs fois pour en comprendre le sens.

Les conseils et explications donnés sont intéressants. Ils permettent d'ouvrir un nouveau champ de possible même si déconstruire ce que l'on a toujours connu et obliger sa conscience à changer de mode de fonctionnement est compliqué à appliquer.

Je pense que je relirai certaines parties quand j'en ressentirai le besoin car cela peut permettre de relativiser des situations compliquées et se focaliser sur l'essentiel.

Je ne suis pas forcément d'accord avec tout ce que l'auteur dit dans son ouvrage mais je pense que certaines choses et certains mantras sont bons à prendre et à garder en mémoire.

Peu convaincu, je pense aussi que c'est peut être lié à mon intérêt pour les philosophies des religions. En effet, je trouve que Eckhart Tolle ne fait que réinterprété la sagesse des religions avec des mots plus actuels, même avec des termes utilisés mal définis (en tout cas dans la version française).

Cela peut faire l'objet d'une très bonne introduction, justement, à donner l'envie d'approfondir cette sagesse à travers les textes sacrés, toutes religions confondues.

Un livre intéressant à lire pour se familiariser avec le concept. Une écriture simple et facile à comprendre.

Mon blog: https://luminadarkentreombresetlumieres.home.blog/

Tout d’abord un mot sur l’auteur que j’avais découvert, il y’a un moment maintenant, avec son ouvrage » le pouvoir du moment présent. » Il a une plume introspective, voir méditative, qui demande a etre assimiler lentement. Ses livres ne sont pas des livres qui se lisent d’une traite, il faut prendre le temps de les assimiler, de les « digérer ». Sa plume reste malgré tout fluide et agréable, une invitation a se poser dans l’ici et maintenant et a se poser les bonnes questions.

Si je suis globalement appréciative du travail de cet auteur, de la profondeur de ses réflexions, des pistes qu’il offre a tout a chacun pour mieux vivre en osmose avec le flux constant de la vie, il n’en reste pas moins que lui et moi avons une opinion divergente concernant une de ses opinions centrales. Il est partisan du fait que nous sommes tous UN, dans le sens pas tous relier mais en la manifestation d’un seul etre. Pour lui l’Ego doit etre complètement aboli.

L’Ego peut etre retord, il peut faire des ravages, mais il est aussi une nécessité et il est aussi qui nous sommes sur bien des points. Alors oui je suis pour le travail de l’Ego, mais pas pour son abolition, nous avons tous le droit a une personnalité et c’est en cela que nous sommes tous merveilleusement unique. Puis entre nous si Mister « grand tout » se veut etre le seul et l’unique, c’est peut etre lui qui devrait travailler sur son ego ?! Avoir absorber Freud a pas l’air de l’avoir beaucoup aider. xD

Vous l’aurez compris ce n’est la que de petites boutades humoristiques, je respecte les croyances de tout a chacun. J’ai beau avoir moi meme des croyances en matière d’un « grand tout », elles ne sont pas de cet ordre et a chacun son chemin j’ai envie de dire. Pour autant cela ne m’empêche pas d’apprécier le travail de l’auteur, sinon je n’en serais pas a son deuxième livre avec un troisième qui m’attends dans ma pile a lire. Nos vérités personnelles n’ont pas a etre identiques mais elles peuvent s’enrichir mutuellement !

Je trouve que ce livre contient bon nombre de principes que chacun devrait savoir où apprendre à maîtriser tout au long de sa vie.

Un livre qui fait réfléchir. Un livre que l'on peut relire lorsque la vie est plus difficile. Il nous fait voir la vie autrement.

Il paraît que ce livre n'est pas à lire d'un bout à l'autre d'un coup, qu'il faudrait prendre son temps pour réfléchir, méditer ses écrits, que la véritable réponse est ancrée en nous, tout au fond. Cet ouvrage nous indiquerait seulement notre chemin...

Je veux bien le croire et sans doute y reviendrai-je (vers lui) pour une seconde lecture plus calme justement. Là, pour vous en parler, il fallait tout de même que je le lise !

Suite de micro-textes en perspective et donc c'est vrai que cela appelle à la réflexion et à la reconcentration sur ce qui est vraiment important. Il y a autant à apprendre dans ce qui est dit, écrit que dans ce qui est passé sous silence. Voir même plus encore.

Voyons plus loin pour nous sauver et trouver le calme véritable source de toute solution à tous problèmes.

Par chance, c'est réellement accessible à tous et c'est un ouvrage que l'on peut offrir car s'il ne fait rien à celui qui le reçoit et le découvre, il ne peut pas faire lui faire de mal (pas de contre-indication à sa lecture). N'hésitez donc pas. Ce n'est pas cher et cela peut au contraire peut-être faire beaucoup de bien.

Apprenons à faire le tri, à ne pas donner trop d'importance à nos pensés, etc... Lisons et méditons.

Lisons et regardons le monde, la nature, la vérité ou celle que nous croyons être la vérité et voyons si nous avions réellement raison...

Nous nous retrouverons et ça, c'est la plus belle des promesses. Je veux y croire et franchement cela ne coûte rien d'essayer. Je vais essayer de trouver le calme intérieur car au fond, je me rend bien compte que c'est cela mon essentiel.

Bref, concis, direct.

A lire et relire pour se faire du bien.

N'hésitez pas! Bonne lecture.