Le grand saut
Auteur
- Russ Harris (Écrivain)
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extrait
Une personne qui souffre de syndrome de l'imposteur est convaincue d'être incompétente même si ce n'est pas le cas; elle s'accroche à la pensée d'être incapable de bien faire les choses; elle craint de se faire démasquer, même si elle s'en est toujours bien tirée jusque là; elle a l'impression d'être fausse. Naturellement, si elle croit ces pensées, sa confiance en elle s'en trouve ébranlée.
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Résumé
Médecin, psychothérapeute, coach de vie et conférencier spécialisé dans la gestion du stress, Russ Harris a aidé des milliers de gens partout dans le monde à maîtriser la peur et à acquérir la véritable confiance en soi,grâce aux techniques de la thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Il est également l'auteur de L'amour engagé et Le piège du bonheur, publiés aux Éditions de l'Homme.
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