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Philosophie japonaise accessible à tous, l'ikigaï est une célébration du "faire" plutôt que de "l'avoir" ou même de "l'être". Mis en application, il est une mine de ressources pour trouver la sérénité et cultiver le bonheur au quotidien. Il nous aide à nous connaître et à nous accepter, nous permet d'offrir un but à notre vie et nous donne le courage de persévérer.
- Commencer petit, se libérer soi-même, être ici et maintenant...l'ikigaï nous invite à revoir nos priorités.
- Il nous fait prendre conscience de notre système de valeurs et nous amène à découvrir nos véritables aspirations.
- Jour après jour, il peut réellement transformer notre existence.