Le plaisir de maigrir : 179 recettes savoureuses pour mieux vivre votre programme minceur
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- Weight Watchers (Écrivain)
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Melodie-26
2023-05-23T02:01:39+02:00
"-179 recettes de plats adaptés à toutes les occasions : recettes basiques, très légères, plats uniques, préparations à base de légumes, repas d'exception (menu d'anniversaire, du Nouvel An ou entre amis) et les recettes a incontournables " qui ont fait le succès de ce régime ;"
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Le plaisir de maigrir : 179 recettes savoureuses pour mieux vivre votre programme minceur
- France : 2002-10-17 - Poche (Français)
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Résumé
Perdre du poids sans renoncer au plaisir de manger : tel est le secret de la réussite du programme Weight Watchers. C'est le fil conducteur de cet ouvrage, qui vous accompagne à chaque étape avec :
-179 recettes de plats adaptés à toutes les occasions : recettes basiques, très légères, plats uniques, préparations à base de légumes, repas d'exception (menu d'anniversaire, du Nouvel An ou entre amis) et les recettes a incontournables " qui ont fait le succès de ce régime ;
- des menus pour 4 semaines de repas " à 18 POINTS ";
- des astuces, tours de main et conseils pour organiser les repas, agrémenter les plats, réaliser crèmes et sauces légères, etc.
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