Livres
375 044
Comms
1 302 146
Membres
256 175

Nouveau ? Inscrivez-vous, c'est gratuit !


Inscription classique

En cliquant sur "Je m'inscris"
j'accepte les CGU de booknode

Le régime Slim-data en 120 recettes

| 1 extrait


Description ajoutée par juliettedu27 2012-11-08T12:33:41+01:00

Résumé

Le mode d'alimentation naturelle mis au point par le Dr Yann Rougier propose un "rééquilibrage de la satiété", où calories et quantités ne sont plus sous "haute surveillance", mais en harmonie avec les besoins de notre métabolisme. Fondée sur l'index SLIM-data ( qui indique la force de stockage d'un aliment dans l'organisme ), cette méthode permet à notre cerveau de retrouver sa "mémoire-minceur". En réveillant son instinct d'équilibre, le corps peut se débarrasser de son surpoids. Cet ouvrage, qui s'inscrit dans la suite logique de Voulez-vous maigrir avec moi ?, propose 120 recettes nouvelles et des menus "clés en main" pour suivre facilement la méthode SLIM-data au quotidien ( y compris petit déjeuner et goûter ) et en toutes occasions ( snacks, sandwichs, buffets, etc. ).

Afficher en entier

Classement en biblio - 0 lecteur

Extrait

Extrait ajouté par lolobeta 2016-08-24T14:55:06+02:00

[spoiler][/spoiler]Nouvel extrait

Afficher en entier

Commentaires récents

Ajouter votre commentaire


Date de sortie

  • France : 2009-03-11 - Poche (Français)

Activité récente

Les chiffres

Lecteurs 0
Commentaires 0
Extraits 1
Evaluations 0
Note globale 0 / 10

Évaluations