Un livre qui nous permet d'affronter ce qui nous fait souffrir dans notre vie. L'auteur est un psychiatre qui s'appuie sur les difficultés rencontrées par ses patients afin de proposer un chemin vers une meilleure connaissance de soi et développer sa force intérieure.

Entretien entre le Dalai-Lama et un psychiatre autour de la question du bonheur et de l'attitude à adopter face à la souffrance. Plusieurs pistes de réflexion sont proposées afin de cultiver un état d'esprit positif et de débuter une transformation intérieure. Un livre enrichissant qui s'adresse à tout le monde souhaitant continuer à se développer intérieurement.

Un livre intéressant et pratique qui permet de mieux gérer ses relations avec des personnes "difficiles". Un ensemble de profils est passé en revue et des conseils sont apportés pour faciliter un travail sur soi et adopter une attitude adaptée à la situation et à la personne en face de soi. Les conseils apportés auraient mérité d'être plus développés par les auteurs, mais le tout reste une bonne entrée en matière pour apprendre à rester maître de soi et à ne pas s'énerver.

Un livre pour apprendre à ne plus se laisser déborder par les évènements de la vie quotidienne et apprendre à maîtriser le temps dont nous disposons. Par un attitude réflexive sur ses priorités et ses objectifs, le lecteur devient progressivement acteur de sa vie et développe une "écologie existentielle" propice à son bien-être.

Un livre très enrichissant pour celui ou celle souhaitant mener une réflexion sur ses motivations profondes, sur le sens à apporter à sa vie pour vivre en accord avec soi-même. Pour cela, nous découvrons la philosophie japonaise sur la façon d'être heureux au quotidien. L'ensemble s'accompagne d'exercices de réflexion sur soi-même et se lit assez rapidement.

Un livre proposant plusieurs pistes de réflexion afin de travailler sur soi pour réduire le stress au quotidien. L'ensemble s'accompagne d'exercices pratiques à réaliser pour prendre du recul et analyser sa façon de percevoir les évènements et d'agir.

Un livre pour réfléchir sur son rapport aux autres. L'auteur nous propose d'appliquer un modèle de hiérarchisation et de sélection à nos relations. Ce modèle prend la forme d'un système concentrique pour lequel des critères sont définis afin d'appliquer la bonne distance relationnelle et affective à chacune de nos relations allant de la simple connaissance à la personne qui partage notre vie. Ainsi, nous apprenons à être responsable de notre rapport aux autres et à ne plus le subir.
Une réflexion très intéressante sur le rapport aux autres et également sur le rapport à soi et ce que l'on recherche dans nos relations.

Un livre très intéressant pour travailler le rapport avec soi-même. L'auteur nous propose plusieurs activités de réflexion afin d'apprendre à mieux se connaître, à dépasser les pièges de l'égo et à développer son pouvoir d'agir au quotidien. Le lecteur apprend ainsi à se développer intérieurement afin de mettre en place place extérieurement une vie qui lui correspond réellement.

Ayant réussi à atteindre le dernier monde, Darkmoor, le groupe recherche le père d'Orage. Il le retrouve victime d'un sortilège qui le maintient dans un sommeil sans fin. Afin de le réveiller, les enfants auront à affronter un sorcier et ses créatures afin de trouver un remède. Ceci étant la première étape avant de pouvoir se confronter au seigneur Langley et mettre un terme à ses machinations.
Ce tome vient terminer la série Wonderpark. Il est riche en péripéties et permet de retrouver l'ensemble des personnages principaux. Une série littéraire à connaître et très agréable à lire.

Un livre écrit avec un style se voulant percutant. L'auteur propose différents conseils afin de sortir du rôle de victime face aux évènements de la vie. Le lecteur est invité à prendre conscience de ses responsabilités et à assumer ses choix et ses décisions.
Le choix d'écrire avec un style très "rentre dedans" n'a pas eu l'effet escompté en ce qui me concerne. Au-delà de cette façon d'écrire et de s'adresser à ses lecteurs, l'auteur ne s'appuie sur aucun document pour étayer sa réflexion. L'ensemble prend un aspect très personnel, donnant l'impression qu'en réalité l'auteur s'adresse à lui-même.

Un livre très instructif inspiré par le stoïcisme. L'auteur nous invite à développer un état d'esprit et un ensemble de comportements pour mieux faire face aux évènements. Pour cela, il nous propose trois axes : percevoir, agir et vouloir. De nombreux exemples tirés de l'histoire sont cités pour illustrer ses propos.
A travers cet ouvrage, l'auteur nous invite à travailler la maîtrise de soi et à considérer les coups durs de la vie comme des moyens de s'améliorer et de dépasser les schémas répétitifs. En prenant de la distance par rapport aux évènements, nous apprenons à ne pas apporter une réponse émotionnelle, souvent inefficace, mais plutôt à assumer la responsabilité dans tout ce qui nous arrive et à améliorer ce qui peut l’être. Sans pour autant devenir insensible, le lecteur est à inviter à trouver en lui les ressources nécessaires, développant ainsi la confiance en soi, et à se comporter au quotidien de façon proactive pour devenir acteur de sa propre vie.

Un livre incontournable à connaître afin de travailler sur soi. L'auteur présente quatre habitudes à adopter dans son comportement quotidien afin de prendre conscience et de s'affranchir de ses croyances limitantes ou poisons émotionnels. Ces habitudes sont présentées comme des accords à passer avec soi-même et à appliquer au quotidien afin de progressivement développer un meilleur rapport à soi et un meilleur rapport aux autres. L'ensemble est expliqué de façon simple et comporte des références religieuses.
Par l'intermédiaire de ces quatre accords, l'auteur nous invite à mettre en place au quotidien une gestion saine de ses pensées et de ses comportements afin de devenir "le guerrier spirituel" de sa propre vie.

Un livre à connaître et à lire dans sa démarche de développement personnel. L'auteur nous invite à développer un ensemble d'habitudes au quotidien pour passer de l'état de dépendance à l'indépendance et enfin à l'interdépendance. Les idées proposées s'appuient sur différents courants de pensée sur le rapport à soi et le rapport au monde, la construction de l'identité personnelle et le rapport au bonheur. Plusieurs activités de réflexion sur soi sont proposées. Celles-ci nous invitent à adopter un regard objectif sur soi-même et sur comment développer les qualités, les comportements et les schémas de pensée afin de devenir une meilleure personne.
L'auteur nous place face à nos responsabilités dans la construction de qui nous sommes au quotidien et comment nous interagissons avec les autres.

Un album racontant l'histoire d'une princesse peu ordinaire. En effet, Iris, contrairement à ses soeurs, semble disposer d'aucun don particulier. Elle décide d'entreprendre un parcours initiatique afin de réfléchir sur elle-même et de découvrir ce qu'elle peut apporter au monde dans lequel elle vit.
Une très belle histoire aux illustrations magnifiques qui invite le lecteur à réfléchir sur comment satisfaire son besoin d'appartenance tout en apprenant à se connaître soi-même.

Un livre très utile pour les personnes vivant trop dans le mental et qui souffrent d'un discours interne négatif. L'auteure nous amène à prendre conscience de la part d'ombre en nous qui génère des idées négatives, l'inaction, la perte de confiance et d'estime de soi. Une lecture qui invite à l'introspection afin de faire le point sur ce qui nous fait souffrir et nous permettre de le dépasser afin de nous réconcilier avec nous-mêmes et nous autoriser à être heureux au quotidien.

Un album intéressant sur la précarité et les sans-abris. L'histoire raconte celle d'un fils et de son père obligés de vivre dans un aéroport parce qu'ils n'ont pas de logement. La situation précaire vécue par les deux personnages est présentée à travers le regard du fils, un jeune garçon qui se prête à rêver d'une vie meilleure. Cependant, je ne pense pas que cet album soit accessible pour les enfants car la façon de percevoir les choses par le personnage principal reste assez négative.

Un excellent livre à découvrir sur comment appliquer les accords toltèques dans sa vie quotidienne. De nombreux conseils et exercices y sont apportés, ce qui facilitent la réflexion et le travail sur soi.

Un livre simple et efficace pour travailler la connaissance de soi et l'identification de ses croyances limitantes. Un livre qui peut être une entrée en matière pour son développement personnel ou une bonne piqûre de rappel.

Un livre d'introduction à la programmation neuro-linguistique. L'auteur nous présente les principales stratégies proposées de la PNL pour s'engager dans une démarche personnelle de réussite comme l'ancrage, la gestion des émotions négatives et le recadrage. Un livre utile pour quelqu'un qui découvre la PNL avant de découvrir des ouvrages plus complets sur le sujet.

Un excellent livre sur la séduction comme outil de développement personnel. Les conseils et enseignements apportés s'adressent aux hommes souhaitant construire une relation épanouissante avec une femme qui lui plait. L'auteur nous amène à identifier nos croyances limitantes et autres causes d'anxiété afin de développer la confiance en soi. Loin des conseils de drague que l'on peut trouver un peu partout, ce livre aide à développer son rapport à soi et aux femmes qui nous entourent.

Un très bon livre à découvrir offrant de nombreux conseils à appliquer au quotidien pour mener une vie professionnelle plus épanouissante. L'auteur évoque les comportements que nous sommes susceptibles d'adopter au travail et qui contribuent rapidement à nous rendre malheureux. Il propose à chaque fois des pistes pour se rendre compte de ces comportements nocifs et les modifier.

Présentation d'une méthode pour retrouver une hygiène de vie plus saine. La méthode se base sur des techniques chinoise, des pratiques européennes et un questionnaire pour apprendre à connaître ses forces. L'auteur semble enjoué à l'idée de présenter cette méthode mais je ne suis pas convaincu. Le test proposé est payant et les conseils apportés manquent de référence à une utilisation faite par un professionnel de santé.

Un livre offrant de nombreux conseils pour apprendre à se valoriser, à lâcher prise et à adopter un rôle plus actif dans sa vie de tous les jours.

"Un excellent livre de développement personnel. On y apprend à découvrir et à développer son pouvoir intérieur. L'auteur donne des conseils pratiques pour développer la confiance en soi, l'estime de soi et construire une personnalité positive. Un livre qui nous amène à découvrir nos forces cachées et à devenir la personne que l'on souhaite être."

Un très bon livre à découvrir pour travailler sur la confiance en soi. L'auteur propose 15 clés ou pratiques à développer progressivement afin de gagner en confiance et d'agir au quotidien pour devenir la meilleure version de soi-même.

Un très bon livre pour apprendre à déjouer les pièges du triangle dramatique et construire des rapports épanouissants et authentiques avec soi et les autres.