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Par le Editer
Alicja Diamant
Note : 10/10
Un joli coup de cœur !
Ce livre est plus qu'un livre de développement personnel : il est enrichissant, accessible et compréhensible par tous. A travers le biais d’œuvres d'art (art thérapie ^^), l'auteur nous présente une forme de réflexion spécifique et des exercices de pleine conscience.
La méditation m'aide beaucoup à gérer mon stress, c'est un travail quotidien mais ultra bénéfique.
Je le recommande chaleureusement !
Par le Editer
aliciadeco Lu aussi
Note : 6/10
Un livre vraiment sympa qui apprend comment vivre en pleine conscience et qui m'a permis à me recentrer sur l'essentiel !
Par le Editer
Victoria971 Diamant
Note : 10/10
C'est le livre que j'ouvre régulièrement, quand au CD je l'utilise tous les jours, puisque depuis que j'ai commencé ce livre je pratique la méditation quotidiennement. Les effets sont impressionnants : je suis plus posée, j'ai perdue du poids et j'arrive enfin à gérer mon stress maladif, je n'ai jamais dis cela d'un auteur mais Christophe André a bel et bien changer ma vie !
Par le Editer
C'est un livre tout simplement merveilleux. L'auteur a eu l'idée de génie de proposer un tableau à chaque nouvelle étape de son livre. Si vous êtes sensibles aux images, à la peinture, au jeu des ombres et des lumières, ce livre ne peut que vous guider vers une meilleure façon de pratiquer la méditation...
Par le Editer
mystical-vampyre Lu aussi
Note : 10/10
Un livre que j'ai lu pou mon entrée en fac de médecine, interéssant si il est lu volontairement, je n'ai pas vraiment accroché. Je ne suis pas d'accord avec une bonne partie des idées de l'écrivain.
Par le Editer
pilou62200 Or
Note : 9/10
Ce livre est un pur bonheur.
Il est enrichissant, et se basé sur une série de points détaillés et agrémentés par de très beaux tableaux.
Il a l'avantage de pouvoir se lire par chapitre : et quel que soit le chapitre, on en ressort toujours enrichi et plus heureux qu'avant de le lire !
Par le Editer
PerledeLune Or
Note : 8/10
Un livre magnifique qui nous apprend à relativiser la vie. Des leçons de vie qui se retiennent très bien sont illustrées par des tableaux plus ou moins connus. Je conseille fortement !

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