Mes Remèdes de grands-mères

Résumé

Les Editions First proposent Mes Remèdes de grands-mères, un ouvrage pratique offrant un panorama complet des recettes et remèdes naturels destinés à soigner tous les maux du quotidien. Écrit par Alessandra Moro Buronzo, diplômée en psychologie et naturopathie, en collaboration avec le phytothérapeute Franck Gigon et le médecin nutritionniste Thierry Hahn, ce guide regroupe notamment la liste des bons réflexes santé adoptés par les plus anciens.

A travers cet ouvrage, les lecteurs pourront découvrir une multitude de recettes naturelles dédiées à la santé, mais également la liste des ingrédients indispensables pour se soigner de façon naturelle au quotidien. Parmi les produits phares, l'auteur met notamment en avant le vinaigre, le sel, le citron, le chlorure de magnésium, le bicarbonate de soude, l'argile, les tisanes, ou encore les huiles essentielles.

Tout comme les grands-mères le font, l'ouvrage Mes Remèdes de grands-mères dévoile l'ensemble des bienfaits de chaque ingrédient, et offre des conseils d'hygiène de vie pour prévenir de nombreuses maladies.

L'auteur associe également systématiquement un remède ou un ingrédient à une maladie pour permettre aux lecteurs de soigner efficacement les maux du quotidien comme la fatigue, le mal de tête, certaines douleurs, les piqûres d'insectes ou encore le rhume.