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Bibliothèque de Mishakal-Yveldir : Je suis en train de lire

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Mon cahier hygge Mon cahier hygge
Valentine CINIER   
La collection Mon pyetit cahier est vraiment intéressante pour introduire des sujets et comprendre les mécanismes de base.
Le cahier Hygge s'inscrit bien dans ce projet et j'ai eu plaisir à découvrir ce qu'était le Hyggy, que j'associais au cooconing et dont je ne voyais pas bien la différence. Le cahier donne de bonnes explications et de bonnes astuces à mettre en oeuvre pour s'initier doucement au concept.
Mon cahier Ayurvéda, Le lifestyle bien-être sur mesure ! Mon cahier Ayurvéda, Le lifestyle bien-être sur mesure !
Éloïse Figgé   
Originaire d'Inde comme le yoga, l'Ayurveda est une méthode de bien-être et de santé millénaire. Vrai lifestyle, elle prend en compte le corps et le mental pour nous rééquilibrer et nous rebooster. Son secret : une pharmacopée à base d'épices et de plantes et des soins du corps totalement cocooning !



Au programme :
- Un coaching ayurvédique food et lifestyle personnalisé, en fonction de son dosha (profil ayurvédique), et le décryptage de ses déséquilibres physiques, physiologiques et psychologiques.


- L'ayurveda food, la diététique aux vertus thérapeutiques, boostée par la phyto. Tout pour booster sa forme et mincir !


- Des programmes personnalisés détox, énergie ou antistress, avec à chaque fois des routines globales (diététique, soin du corps, soin du mental), car tout est lié.


- Toutes les techniques de bien-être must-have : yoga, méditation, massages, soins énergétiques (acupression), bain, remèdes aux plantes (phyto)...


- Du girl power, car la femme est centrale en Ayurvéda. Pour découvrir son potentiel, cultiver sa féminité, prendre soin de sa beauté et de son corps (règles), et avancer dans la vie.
Mokke, Tome 3 Mokke, Tome 3
Takatoshi Kumakura   
Je ne sais plus que dire comme éloge pour ce livre et pourtant il m'en reste encore pas mal à lire..^^ Dans ces minis aventure du quotidien de nos deux sœurs adorées je pense que le chapitre que j'ai préfèré et celui avec la disparition [spoiler]temporaire[/spoiler] de leur chat...
Les dessins pourrait être qualifier de simpliste mais je trouve qu'il y a une certaine harmonie dedans qui permet aux lecteurs une vraie pause lecture..

par Shizi
Kuimonodokoro Akira Kuimonodokoro Akira
Tomoko Yamashita   
Akira a son propre bar/restaurant, âgé de 32 ans, toujours célibataire. Le choc – ou plutôt une blague ? pense t-il – lorsque sont nouveau employé, Torihara, 26 ans, lui fait une confession. Mais le jeune homme est plutôt sérieux...
Jamais sans un chat Jamais sans un chat
Gwen Cooper   
Elevée dans une famille " à chiens ", Gwen n'y connaît vraiment rien en chats. Mais lorsqu'elle trouve dans la rue un chaton abandonné, déshydraté et voué à une mort certaine, c'est le déclic : elle l'adopte et tombe amoureuse de la gente féline.

Depuis, Gwen a toujours vécu avec une ribambelle de chats. Du matou collant et pas très débrouillard à la diva qui se promène dans la vie telle une artiste, en passant par le félin grincheux ou Homère le chat aveugle et philosophe, Gwen raconte sa vie remplie d'amour.

Auprès de ses amis à quatre pattes, elle a appris une sagesse qu'elle n'a jamais trouvée chez les humains. Avec chacun de ses chats, Gwen a noué des amitiés qui l'ont guidée sur le chemin de la vie. Et lui ont enseigné à profiter de l'instant présent. A mieux vivre, tout simplement.