Psychologie positive et bien-être au travail
Auteur
- Jean Cottraux (Écrivain)
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Deux problèmes cruciaux ont été abordés par la psychologie positive : la mesure de la créativité, et la mesure du produit créé. On trouvera une revue des travaux et des échelles originales dans l’ouvrage À chacun sa créativité (Cottraux, 2010). Un troisième problème est celui du processus créatif. La psychologie positive s’est intéressée à l’état de flux créatif, qui se fonde sur un ensemble de traits psychologiques : la capacité de soutenir une attention dirigée et trois traits de personnalité : curiosité, persistance et une faible centration sur soi, qui sont reliés à une forme particulière de personnalité : la personnalité autotélique (auto = soi, telos = finalité). Il s’agit d’une personnalité qui agit en fonction de ses propres buts et non pas pour un bénéfice qui viendrait de l’extérieur.
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Date de sortie
Psychologie positive et bien-être au travail
- France : 2012-01-25 - Poche (Français)
Activité récente
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Résumé
La psychologie positive est l'étude scientifique de ce qui rend la vie digne d'être vécue. Ses trois thèmes fondamentaux sont les expériences subjectives positives, les traits positifs de caractère, et les institutions positives. Appliquée au développement du bien-être au travail, la psychologie positive apporte un cadre conceptuel novateur aux TCC (thérapies comportementales et cognitives).
Cet ouvrage international, à la fois théorique et pratique, montre comment changer les relations humaines en favorisant la mise place d'un leadership positif. Il explique en détail les méthodes de prévention des risques psychosociaux que peuvent être en particulier le stress, le burnout, la dépression et l'anxiété. Il montre aussi comment se servir de méthodes comme la pleine conscience (mindfulness), la cohérence cardiaque, l'analyse fonctionnelle, l'affirmation de soi, et la thérapie du bien-être, pour résoudre les conflits, aider les personnes à risque et augmenter la performance.
L'application au quotidien de la psychologie positive et des TCC représente une réponse pragmatique aux défis que lance un monde du travail trop souvent routinier et déshumanisé.
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