Transitions de vie : comment s'adapter aux tournants de notre existence
Auteur
- William Bridges (Écrivain)
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Classement en biblio - 4 lecteurs
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ajouté par
Gigal_1
2022-01-06T01:10:09+01:00
Or
Un livre essentiel dans la littérature Développement Personnel.
Il permet de découvrir les étapes de transitions qui s'imposent dans la vie de toute personne, que l'on en ai conscience ou pas. A lire absolument pour celui qui souhaite comprendre pourquoi il passe par des phases difficiles, en quoi ces passages sont essentiels à son évolution et comment les transcender.
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Date de sortie
Transitions de vie : comment s'adapter aux tournants de notre existence
- France : 2014-09-24 - Poche (Français)
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Résumé
Publié pour la première fois en 1980, Transitions est le premier livre à explorer de façon détaillée les mécanismes de l'adaptation psychologique au changement. Grand classique du DP, il fait partie des 50 meilleurs titres mondiaux de cette catégorie. Face aux changements inéluctables de l'existence, l'ouvrage accompagne le lecteur étape par étape dans le processus de réorientation face à un changement, afin de trouver un nouvel équilibre de vie. Tout processus de transition suit trois phases :
- la reconnaissance profonde d'une fin.
- la zone neutre : temps de la réorientation, souvent difficile à vivre, c'est un temps essentiel à vivre, une étape nécessaire.
- le renouveau ou nouveau commencement
Sommaire
Transition ou changement ? Le besoin de changer. Être au cœur d'une transition. La vie est une succession de transitions et rapports affectifs. Transitions et vie professionnelle. La transition, un processus qui débute par une fin et se termine par un nouveau commencement. Au début, les fins. Au milieu, la zone neutre, temps essentiel de réorientation . Et vous vous retrouvez en train d'accomplir un nouveau départ. Notre capacité à trouver de nouveaux équilibres est notre force
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