Catherine Testa

L'introduction est un peu longue pour 187 pages sans compter les remerciements. Il ne se démarque pas des autres livres sur le même thème beaucoup de choses abordés en surface et d'autres déjà vue. Dommage.

Il y aurait tant de choses à dire.

Tout d'abord, ce qui est essentiel c'est que j'ai refermé ce livre avec un grand sourire sur mon visage.

C'est une bonne bouffée d'air. Une enquête sur le bien être au travail sous tous ses aspects, des citations en grand et qui font du bien et puis le ton de l'auteur qui donne l'impression que cette une amie qui nous parle.

De plus y a des exercices pour réfléchir aux pistes que Catherine Testa amène.

Que du bonheur pour apprendre toujours plus sur soi.

Quel beau concept de parler de l'optimisme !

De le créer et se rendre compte qu'il est partout en réalité mais ne le voyions pas toujours !

En 2015, Catherine Testa avait un job intéressant à New York et une carrière prometteuse devant elle à moins de trente ans. Mais elle ne se sentait pas bien dans sa peau. Le meilleur en soi n’était peut-être pas le meilleur pour elle. Elle décida de tout plaquer pour créer un site internet sur l’optimisme qui rencontra un joli succès rien que par le bouche à oreille. De son expérience et de celle des internautes, elle tira un ouvrage. Aujourd’hui, elle est formatrice et coach et intervient sur une célèbre radio.

« Osez l'optimisme » est un charmant petit traité sur une qualité que l’on a un peu tendance à négliger, focalisés que nous sommes sur tout ce qui va mal dans le monde et/ou dans nos vies. Catherine Testa nous propose une voie totalement différente de manière parfaitement pratique et pragmatique. Pas de blabla ni de considérations psychologiques ou philosophiques mais plein de conseils pratiques regroupés en dix chapitres commençant tous par un verbe : s’aimer-bouger-créer-donner-positiver-projeter-remercier-remercier-sourire- vivre l'instant présent). De nombreuses citations illustrent le propos, certaines occupent une page entière. Un ensemble bien sympathique qui surfe évidemment sur la vague « recherche et coaching bien-être ». Guère étonnant dans une société schizophrène, anxiogène et de plus en plus intolérante. À conseiller pour son côté concret et pratique. Et si l’optimisme était la clé du bonheur ?

WAHOUUU !!!!! Qu'elle livre!!!

Très enrichissant. Une lecture qui fait vraiment du bien, on se sent moins seule. Je ne sais comment expliquer mon ressenti. Mais incroyable!

Je ne m’attendais pas à ce type d’écriture ; un style très personnel et qui a tendance à s’étendre tandis que je m’attendais à quelque chose de plus concis.

Ça ne m’a pas beaucoup aidé, je lis pas mal de livre de développement personnel et celui-ci ne m’a pas convaincue. Cependant, je suis sûre qu’il peut être utile à d’autres !

>>https://www.fifty-shades-darker.fr/2022/04/oser-etre-soi-meme-au-travail-de.html

Un livre qu'une amie du boulot m'a prête et qui est intéressant à découvrir. Comme tu as pu le voir sur les réseaux sociaux, je compte lire de plus en plus de livres de développement personnel, donc j'étais curieuse de découvrir celui-ci...

Le livre propose dix pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité. Pour cela, il faudra évidemment s'affranchir du regard des autres, valoriser ses qualités, prendre confiance en soi, écouter son cœur et ses aspirations...

Autant, il y a des conseils, qui ne me concernent pas forcément, car je ne suis pas depuis longtemps dans la vie active. Autant, il y en a d'autres des très intéressants, qui permettent de se remettre en question sur notre travail et de comment faire pour être plus à l'aise.

Tout le livre est vraiment abordable et c'est cela qui m'a plus. Il n'y a pas de côté moralisateur. Chacun peut prendre ou rejeter les conseils sans que l'on se sente obligé de les appliquer. Je recherche vraiment cela dans les livres de développement personnel.

Pour résumé, ce livre s'adapte vraiment à toutes les personnes. Certes, tout n'est pas à prendre ou à rejeter, mais il aborde pour moi un sujet essentiel : le bonheur au travail ! Donc, il est vraiment fait pour toutes les personnes venant d'entrer dans la vie active ou y étant depuis de nombreuses années, que l'on remette en cause nos boulot, comme si nous semblons heureux dans ces derniers.

Le style de l'écriture est vraiment abordable, simple et efficace. On ne se mélange pas avec des tournures trop philosophique, qui demande de la réflexion.

En général, un livre de développement personnel que je peux recommander si tu recherches à t'instruire sur ses sujets autour du travail.

Victoria Guillomon est une jeune femme optimiste, pétillante, douce et pleine de rêves.

Elle a le sens de l'écriture, et cela a été très agréable de lire son livre.

J'ai été un peu frustrée lors de ma lecture, déjà parce-que je pensais que cela abordait d'autres thèmes que je n'ai pas trouvés, et d'autres part, prise dans les aventures vécu par Victoria j'aurai parfois aimé en savoir plus.

C'est tout naturellement que je suis allé voir son podcast Nouvel Oeil, et ses interviews sont vraiment très chouettes à écouter, j'adore ++, je conseille fort.

Si je devais noter une chose qui m'a déplu dans ce livre, c'est la forme d'injonction où Victoria dit à plusieurs reprises qu'il faut vivre sa vie à 200%, faire partie de ce qui se bougent et avoir une vie riche.... (elle le dit bien mieux que moi), je n'ai pas aimé cette forme d'obligation. On peut aussi rester là où nous sommes, avec nos habitudes qui nous sécurisent si cela nous rend heureux.

En tout cas je suis heureuse de cette jolie rencontre / cette jolie découverte.

Une bouffée d'air frais ! Je l'ai lu 2 fois à 2 ans d'intervalle et je ressors toujours galvanisée de cette lecture rapide et joyeuse.