Tous les livres de Éric Mullens
Il faut faire la sieste ! 2ème édition mise à jour La sieste est un événement chronobiologique qui possède des vertus thérapeutiques à condition d'en connaître les règles de prescriptions, notamment en réponse à une dette de sommeil. On peut presque la considérer comme un &ldquo, médicament &rdquo,. Ce livre présente de façon claire avec exemples et schémas la fiche technique de la sieste : &bull, présentation, &bull, composition, &bull, indications, &bull, « posologie » et mode d'administration, &bull, contre-indications, mise en garde, &bull, précautions d'emploi, &bull, interactions, &bull, grossesse et allaitement, &bull, conduite et utilisation de machines, &bull, effets indésirables, surdosage. &bull, comment l'intégrer au monde de l'entreprise ? Un ouvrage complet et original pour reconsidérer l'intérêt et les bienfaits de la sieste dans une société qui malmène notre rythme veille-sommeil et nous impose une hypervigilance de tous les instants. Par l'auteur de Apprendre à dormir
