Extraits

Contre les crampes et les courbatures

Onguent à la rose : p147

"Dans 1/2 litre d'eau, faites infuser 20gr de pétales de rose et 5g de sauge.

Laissez réduire sur le feu sans bouillir.

Dans une autre casserole, faites fondre 20g de cire d'abeille dans 10g de saindoux, en mélangeant avec une cuillère en bois.

Retirez du feu.

Tout en mélangeant, ajoutez 12 cuillérées à soupe de l'infusion de rose et de sauge.

Tournez jusqu'à ce que le mélange, en refroidissant, fige et devienne onctueux.

Mettez dans un petit pot de verre.

Cette recette d'Hildegarde ( à conserver au réfrigérateur par précaution), soigne aussi les douleurs musculaires.

Le saindoux peut être remplacé par de la vaseline pour une meilleure conservation. "

Contre la migraine

Huile parfumée : p164

"Mélangez 5cl de jus d'aloès, 5cl d'huile (d'onagre ou de bourrache), 3 gouttes d'huile essentiele de lavande.

Massez la tête jusqu'au cou.

Gardez aussi longtemps que possible, par exemple la nuit en couvrant la tête avec un bonnet."