David Kessler

Même s'il se trouve pas dans ma liste d'or, je l'ai conseillé à une amie. C'est l'un des livres que j'ai lu qui m' a permis de me raccrocher à la vie suite à un deuil épouvantable.

"Si vous voulez réellement apprendre et grandir, l'école de la vie vous propose un cours intitulé "le deuil". "

Les cinq phases de deuil :

le déni la révolte le marchandage la dépression l'acceptation.

Maintenant, je suis arrivée à l'acceptation de ce qui est.

Pour être honnête, j'ai lu ce livre il y a un moment déjà, et le souvenir qu'il me laisse n'est pas aussi vivace que je l'espérais. J'en garde toutefois une très bonne impression : facile à lire et à comprendre, un style fluide, des chapitres courts et ciblés, riches en anecdotes... Je le recommande vivement à tous ceux qui s'intéressent à la philosophie, la psychologie ou le développement personnel. Des leçons de vie à savourer lentement, et qui viennent nous envelopper telles de petites bulles salvatrices pour nous tirer hors d'un quotidien abrutissant.

Personnellement, j'ai particulièrement adhéré à une théorie développée dans l'un des chapitres : Spoiler(cliquez pour révéler)comme quoi il n'existerait que deux sentiments fondamentaux, l'amour et la peur. Je ne vais pas vous réécrire le bouquin, mais en gros, les auteurs expliquent que tous les sentiments positifs découlent de l'Amour, et les négatifs sont quant à eux issus de la Peur (voire même de la peur de la mort). Je dois vous avouer que ça m'a donné du grain à moudre !

Et aujourd'hui, j'ai l'impression d'y voir (un tout petit peu) plus clair dans ce fatras qu'est la vie.