Guy Finley est né dans une famille aisée, de parents célèbres. Comme il le raconte lui-même, il a appris très tôt que l’argent et la célébrité ne vont pas nécessairement de pair avec le bonheur: la majeure partie de ses amis étaient des enfants de célébrités, mais qui souvent étaient en prise avec des problèmes d’alcool ou de drogue (Dean Martin, Lucille Ball and Liza Minelli, entre autres). A l’âge de vingt ans, il fut interprète-compositeur, puis travailla pour la télévision et le cinéma, collaborant avec Neil Diamond pendant de nombreuses années. Il ne cessa cependant jamais de se poser la question suivante : « Comment faire pour tout recommencer à zéro, quand, parvenus à un sommet de notre vie, un événement dramatique – la mort d’un proche ou un échec – bouleverse notre existence et nous précipite dans un abîme ? » Il quitta alors tout ce qu'il possédait à l'époque pour trouver la réponse à ce problème. Il voyagea beaucoup en Inde et en Extrême-Orient avec l'auteur et mystique chrétien Vernon Howerd, lequel exerça sur lui une profonde influence. C’est d’ailleurs Vernon Howerd qui, peu avant sa mort, encouragea son ami à écrire Lâcher Prise, son premier livre. Les ventes de Lâcher prise ont dépassé les 60 000 exemplaires rien qu’au Québec et l’œuvre a été traduite par la suite en de très nombreuses langues, tout comme les autres livres qu’il a ensuite écrits.

Selon Guy Finley, chaque être humain détient en lui la capacité de grandir, de s’améliorer, d’éprouver toujours plus d’amour et de devenir plus sage. Ses livres racontent que ce sont les relations que nous avons avec les autres qui nous donnent l’opportunité de découvrir les « lieux » intérieurs où nous avons nous-mêmes tracé et accepté nos limites, lieux qu’il ne tient qu’à nous de dépasser.