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La dépression est un sujet difficile, souvent chassé des discussions d’un revers de la main et d’un “ça ira mieux demain” ou “rhô c’est rien, fais pas ta chochotte”. Pourtant 80% de la population connaîtra à un moment donné de sa vie un épisode dépressif qui récidivera dans 50% des cas faute de considération sérieuse.
La plupart des malades le cacheront aux autres, à leurs proches et même à eux-mêmes. Pourquoi ? Parce que les maladies mentales n’ont pas vraiment la cote et que la réprésentation populaire est assez folle, veuillez m’excuser le jeu de mot.
Pourtant l’admettre est le premier pas vers la guérison même si c’est aussi le plus difficile. Mais une fois fait, nous trouvons les moyens, les personnes, l’aide nécessaire pour avancer et dépasser cette épreuve. Car oui, ne perdez jamais espoir car cette maladie se soigne!
Le rire thérapeutique
Marion du B’ ne cache pas son but avec sa série de livre : prendre les situations difficiles auxquelles la vie lui a fait faire face et utiliser le rire pour les dépasser. On peut rire de tout et surtout de soi. Mais oui, ça marche. Pourquoi ? Pour faire simple : les hormones sécrétées ! Alors oui, ça ne soigne pas tout mais, il faut bien avouer qu’au minimum ça change les esprits ! Et sincèrement, les sourires et les rires francs ne sont jamais loin lorsque l’on parcourt le livre.
Procuration cathartique
J’adore la sincérité et la spiritualité de Marion du B’, elle arrive à mettre des mots simples et engageants sur des sentiments, des sensations. Je me suis reconnue, identifiée et soignée entre les lignes de cette histoire. Bien évidemment c’est romancé, mais c’est encore mieux, car c’est écrit de manière à ce que ce soit juste, car cela provient d’un ressenti, et générique, pour que tout le monde y trouve son compte. Un peu comme les horoscopes mais en mieux.
D’un point de vue thérapeutique et spiritualité, pleins de livres et de concepts sont abordés avec une vulgarisation fraîche et efficace. J’ai vraiment envie d’aller plus loin et de vivre à mon tour cet éveil présenté.
[ℂ𝕠𝕟𝕔𝕝𝕦𝕤𝕚𝕠𝕟]
Tout d’abord merci à mon amie
pour m’avoir partagé ton coup de cœur. Je le partage à mon tour. J’ai passé un excellent moment, aussi intense qu’une séance de thérapie, aussi enrichissant qu’une année scolaire, aussi doux qu’une sieste dans mon lit et aussi drôle que le festival de Montreux. Je n’ai qu’une envie, c’est découvrir l’univers entier de Marion du B’!
Cet espace dont j'ai manqué