Tous les livres de Philippe Barraqué
Cet ouvrage est destiné à celles et à ceux qui souhaitent trouver un mieux-être par la voix.
Stress, fatigue, dépression, troubles digestifs, mal de dos, difficultés à communiquer... peuvent être soulagés par le chant thérapeutique. On peut ainsi remédier à certaines déficiences physiques, corriger les mauvaises attitudes mentales, libérer ses potentialités, retrouver dynamisme et santé grâce au pouvoir libérateur de la voix. Dans " la voix qui guérit ", vous trouverez des exercices d'harmonisation et de stimulation par la voix, facilement utilisables au quotidien et qui ne nécessitent aucune connaissance musicale.
Cet ouvrage rassemble des sons curatifs particulièrement efficaces qui ont été puisés aux sources de différentes traditions : hindouisme, taoïsme, bouddhisme, chamanisme.
Véritable alternative à un yoga purement "physique", Le Yoga du son nous convie à explorer nos résonances, nos rythmes internes et nos souffles.
Cette thérapie non verbale et méditative est fondée sur des techniques énergétiques douces et anti-stress sollicitant la respiration, l'écoute, les postures, le "OM" universel et le chant harmonique.
Les bénéfices de ces pratiques sont nombreux, du renforcement des capacités mentales à la résistance accrue aux maladies. Que l'on soit débutant ou plus avancé, chaque étape nous aide à rétablir l'harmonie de l'être et à trouver l'accord juste avec nous-même.
Lâchez prise, laissez-vous porter et emporter dans les tourbillons harmoniques des Mantras et les vibrations profondes des syllabes sacrées...
Ce livre inclut le CD Yoga du son qui comporte 10 plages de sons thérapeutiques pour stimuler les sept chakras, s'initier au chant harmonique, pratiquer les syllabes énergétiques et invoquer le soleil (Gayatrî Mantra).
L'intolérance au gluten est le signal d'un changement profond, la révolte de notre métabolisme contre une alimentation dénaturée, la colère sourde d'un mode de vie qu'on a de plus en plus de mal à digérer. Ce besoin de manger « sans gluten » pour retrouver une meilleure santé dépasse largement le cadre du régime alimentaire. Il nous interroge sur notre rapport à la nourriture, sur ce qu'on y met dedans en capital d'amour et d'attention, sur ces aliments qui nourrissent notre affectif, nos émotions, sur l'importance d'une alimentation adaptée à notre fonctionnement mental. Des réponses à vos questions sur le régime sans gluten, la maladie coeliaque, les aliments et les céréales à consommer mais aussi des recettes diététiques, des remèdes naturels, des adresses pour manger autrement.
La thérapie vocale, qui renoue avec des traditions ancestrales de guérisons par les sons, agit sur tous les plans de l'être : elle permet, par l'usage approprié des vibrations de la voix, de détecter et de traiter les blocages énergétiques, les dysfonctionnements organiques, glandulaires et cellulaires, comme les "maux de l'âme ". C'est en vous immergeant dans un bain de son que la thérapie vocale vous aide à retrouver cette part de vous-même qui n'osait pas s'extérioriser. C'est en exprimant vos cris du corps, ces non-dits cachés au plus profond de vous qu'elle contribue à la restauration de votre capital santé. Elle vous permet de vivre une renaissance et une purification physique et psychique. Les techniques développées dans ce livre sont facilement utilisables par tous car elles ne nécessitent aucune connaissance musicale ! Elles sont du reste gratuites, puisque l'instrument est en vous : Votre voix.
Les mantras sont des phrases ou des syllabes sacrées auxquelles on attribue un fort pouvoir spirituel et de nombreuses vertus thérapeutiques.
Ces sons incantatoires nous sont parvenus par les traditions orales - bouddhisme, celtisme, chamanisme, christianisme, ésotérisme, kabbale hébraïque, kototama, reiki, yoga, zen - dans lesquelles ils existent sous de multiples formes et permettent de se relier aux forces divines grâce à leur incroyable force vibratoire.
Découvrez plus de 500 mantras issus des origines les plus diverses, dont certains créés par l'auteur lui-même, réunis pour la première fois dans un même ouvrage. L'auteur vous dévoile comment les utiliser pour bénéficier au mieux de leurs nombreux bienfaits et de leurs pouvoirs de guérison.
Un index thématique vous permettra de trouver, parmi ces mantras, le plus adapté à votre situation : blocages, bonheur, concentration, dépression, enracinement, épreuve, expansion de conscience, estime de soi, grossesse, karma, maladies, obstacles, pensées négatives, peurs, protection, purification, renaissance, réalisation, somatisation, sexualité, souffle, vitalité, etc.
Un CD de 24 titres vous fera profiter de toute la puissance vibratoire des mantras pour favoriser votre bien-être et votre révolution intérieure.
Le Chant de pleine conscience vous invite à explorer vos résonances profondes, à corriger vos dissonances émotionnelles et à apaiser vos souffrances.
Par la pratique des sons spontanés associés à la méditation, la visualisation et les techniques psycho-corporelles, le chant de pleine conscience vous ouvre à de vastes états de plénitude intérieure et de détente.
Le chant de pleine conscience est facilement accessible à ceux qui recherchent des clés de vie, d'accomplissement personnel et professionnel car chaque son spontané élève le méditant à l'espace de conscience infini qui le libère et le révèle.
Quelle que soit l'intensité des épreuves que vous traversez, des remises en question et des changements, le chant de pleine conscience les inscrit dans l'instant présent, dans l'impermanence qui est au cœur de la nature de l'être.
Vous disposez ainsi d'un outil pratique qui favorise votre renaissance par l'immersion dans vos chants intérieurs.
