Tous les livres de Ursula Markham
Un jour ou l'autre, chacun de nous se trouve confronté à la mort d'un être cher, sans qu'à aucun moment on ne nous ait appris à gérer une aussi traumatisante expérience. Ursula Markham passe en revue les différents bouleversements émotionnels qu'implique la disparition d'un proche. Agrémenté de nombreux témoignages, ce livre nous donne des conseils divers selon l'âge du disparu et la cause de son décès, nous guide pour trouver le juste équilibre entre ne plus évoquer son souvenir et transformer la maison en sanctuaire, ou encore nous aide à aborder ce sujet délicat avec un enfant. Un guide indispensable pour enfin retrouver le cours normal de la vie, enrichi des souvenirs heureux de moments passés avec le défunt.
Les dix premières années de notre vie sont déterminantes, ne serait-ce que parce qu'elles conditionnent le regard que nous portons par la suite sur nous-mêmes. Lorsqu'elles ont été marquées par des traumatismes, infligés délibérément ou involontairement, l'enfant devenu adulte perd l'indispensable confiance en lui. Forte de son expérience de psychothérapeute, Ursula Markham s'appuie sur de nombreux exemples concrets, et nous aide par des exercices simples à redonner à notre subconscient une image plus assurée de nous-mêmes, qui correspond à notre vraie personnalité. Un livre pour parvenir sans violence à régler ses comptes avec le passé et pouvoir enfin marcher avec confiance vers l'avenir.
