Géraldine Lethenet
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Note moyenne : 8.25/10Nombre d'évaluations : 4
0 Citations 4 Commentaires sur ses livres
Les derniers commentaires sur ses livres
Un petit guide bien pratique. La mise en page est belle, épurée. Les articles sont simplifiés de façon à comprendre facilement lorsqu’on débute. Un petit moment de bonheur !
Afficher en entierUne petite mise au point théorique qui permet de mieux comprendre et recontextualiser la pratique du yoga dont on entend beaucoup parlé dans les pays occidentaux mais que finalement peu de gens sont capables d'expliquer.
Les chapitres explorent ensuite un pas à pas progressif pour s'initier à la pratique du yoga avec des séances précises et faciles à réaliser.
C'est un bon ouvrage pour une entrée en matière.
Afficher en entierJ'aime beaucoup cette collection facile à lire, le format style cahier est agréable et les dessins sympas. Les explications sont simples et les conseils facile à suivre
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