Commentaires

J'étais sceptique mais force est de reconnaître qu'argument après argument, l'auteur a su me convaincre. Spoiler(cliquez pour révéler) J'ai même eu cette révélation dont il parle à l'instant même où j'ai éteint cette dernière cigarette. J'espère que cela fonctionne pour moi sur le long terme, mais si oui, life changing!

Cela fait douze ans que j'ai arrêté de fumer « grâce » à ce livre.

Je venais d'accoucher de ma fille, j'avais déjà régressé grandement, mais je n'arrivais pas à totalement m'arrêter.

Et puis, je suis tombé sur ce livre. On me l'a conseillé, je crois.

Une chose est sûre, ce recueil spécifié qu'à la dernière page lut, je ne fumerais plus de cigarette… Alors, je me suis lancé… Je ne l'ai pas lu d'une traite, ce n'est pas dans le protocole du fumeur, qui ralentit la lecture de peur de ne plus jamais fumer.

Arrivé à la dernière page, l'auteur nous indique d'aller fumer cette dernière cigarette. Je les fais et PAS entièrement finit. J'étais complètement guéri. Je ne regrette pas d'en avoir fini avec cette addiction.

Et quand je vois un fumeur, je le plains.

Lisez-le, vous comprendrez pourquoi !

Bonne lecture !

Après plusieurs essais, j’ai enfin arrêté de fumer et c’est grâce à ce livre !!!

Pas de sautes d’humeur, pas de fringales, un renouveau pour moi et mes proches

Ce n'est pas une méthode miracle mais plus une manière de procéder qui peut permettre aux personnes motivées d'arrêter et de se dire qu'il faut continuer dans cette voix.

Je pense que je n’étais pas prête à arrêter de fumer, je n’avais surtout pas la volonté. Hors, je pense que c’est important.

Ce livre est vraiment bien écrit, pas compliqué à lire et nous ouvre les yeux sur beaucoup de choses. Sur notre lavage de cerveau comme l’auteur le dit.

Dans quasiment tout ce qu’il dit, il a raison je trouve. Après, il faut prendre conscience de beaucoup de choses et ouvrir son esprit surtout !

Je pense que je vais le relire prochainement, l’idée d arrêter à beaucoup plus mûri en moi depuis que j’ai lu le livre, alors peut être que la prochaine sera la bonne ! En tout cas, mon homme, grâce à ce bouquin , a réussi à arrêter de fumer du jour au lendemain alors c’est super !

Après, juste pour parler de ma propre réflexion sur mon expérience d arrêter de fumer, je fume plus de cigarette depuis longtemps... je sais que dans son livre il parle surtout de la nicotine. Je fume la cigarette électronique qui est pire selon moi, en question d addiction ! Ça ne pue pas, ça a un bon goût qu’on choisi... peut être est-ce la raison pour laquelle le livre n’a pas (pour l’instant) fonctionner Sur moi .. PS: ne faites pas l erreur d acheter un vapo, je trouve qu’on a encore plus de mal à s en défaire que la cigarette...pour moi, c’est du marketing un peu parce que votre plus problème d’addiction à la nicotine ne se résous pas, elle empire.....

BON COURAGE À TOUS LES FUMEURS, LIBÉREZ VOUS DE CE POISON ??

Un ami m'a parlé de ce livre en me parlant de miracle... mais pas pour moi! Alors je pense que je ne suis pas prête et renouvellerai ma lecture à un autre moment. Trop de répétitions, pas de concret ... on verra plus tard

J'ai lu ce livre, j'ai pris mon temps pour le lire, le temps de me désintoxiquer. j'ai su, en écrasant ma dernière cigarette, qu'il n'y en aurait plus d'autre.

c était le 30 juillet 2009.

Lavage de cerveau peut être mais sur moi ça a marché, j'étais prête!

Tout autour de moi, des gens ont arrêté de fumer grâce à Allen Carr... il n'en a pas été de même pour moi... je n'ai rien trouvé de bien nouveau dans ce livre... et je dirai même que je n'arrive pas à comprendre comment il a pû aider tant de gens à se desintoxiquer... En tout cas, tant mieux pour eux ! et... Tant pis pour moi !

Ce livre m'a aidée à arrêter de fumer définitivement! En effet, il permet de comprendre qu'une fois que l'on a éteint sa dernière cigarette, on fait immédiatement partie du grand cercle des non-fumeurs... Il ne s'agit pas d'une méthode miracle en soi: seule la volonté permet d'écraser sa dernière clope! Mais, en apportant tous les arguments nécessaires pour nous ôter toute envie de retoucher à ce poison, ce livre nous aide à garder foi en nous une fois la décision prise... et à ne pas replonger, quoi qu'il advienne!

Je souhaite tout simplement remercier cet auteur cat grace à son livre je ne touche plus à la cigarette, je suis assez confuse car je ne pensais pas que cela se passe aussi facilement, il faut tout simplement suivre ces instructions.

Merci encore !