Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires
Auteur
- Lucie Mandeville (Écrivain)
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Classement en biblio - 2 lecteurs
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Commentaire
ajouté par
stephanie01
2024-03-04T11:51:05+01:00
Pas apprécié
C'est plutôt un livre qui parle du bonheur dans plusieurs sphère tel que la philosophie, la science, Freud... livre ou le bonheur est décortiqué ... le dernier chapitre semble donner des solutions pour s'y rapprocher mais j'avoue avoir décroché avant.
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Résumé
Ce livre vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, il vous explique comment cultiver le «bonheur des gens ordinaires». Dans un langage accessible, l'auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive, qui s'intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu'à leurs problèmes. Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive, accompagnées d'anecdotes et d'exercices. Elle vous invite entre autres à mettre de la magie dans votre quotidien grâce à dix gestes d'une simplicité désarmante.
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