Commentaires

Un livre intéressant, très bien être. Mais je n'ai pas réussi à me laisser emporter par la vague qu'a suscité ce livre. J'ai trouvé ce livre intrigant, original, on apprend plusieurs choses mais il n'apporte pas grand chose, en tout cas à moi il ne m'a rien apporté de bien réel.

https://elodie-liseuse-lifestyle.blogspot.com/2019/07/le-livre-du-lykke-le-tour-du-monde-des.html

Après mon coup de coeur pour le livre du Hygge, j'ai eu l'envie de me tourner vers ce deuxième titre de Meik Wiking. Et la lecture fut légère et agréable sans réellement être le coup de coeur attendu après son premier livre de développement personnel.

Comme le précédent, ce livre nous donne accès à des idées et des conseils pour faire rentrer le bonheur chez soi. Il relate les différentes méthodes dans le monde pour rendre les gens et la communauté heureuse. Les conseils prodigués reste dans l'ensemble facilement applicable. Pour certains cas tout ne dépend pas de nous, mais plutôt du voisinage et de la ville en elle-même. Meik Wiking désire faire comprendre que pour être heureux, il faut rendre son prochain heureux. Qu'il faut aider / soutenir sont cercles d'amies et de voisinages. Avec des points de comparaison partout dans le monde, on peut facilement se rendre compte des différences culturelles qui impacte notre vie et notre dose de bonheur. La clé du bonheur est de communiquer autour de soi, prendre part à des repas entre voisins, faire des ateliers avec les enfants du voisinage en fonction de ses capacités (langues/arts/cours particulier de math et autres). Et partager !

Quoi de mieux que d'aider son voisin a gardé ses enfants de temps en temps, lui prêter une tondeuse / un service à raclette et avoir de l'aide en retour par la suite. Créer des amitiés, avoir une vie de communautés, pour le président de l'institut de recherche sur le bonheur, il s'agit de la solution et ce livre nous donne du courage pour frapper à la porte de ce voisin que l'on ne connait pas assez, pour parler à cette nouvelle personne qui vient d'arriver dans votre cercle de collègues. Aider dans des missions de bénévolat, créer des jardins partager / potager / boite à livres. Tant d'idées à mettre en place autour de chez soi pour augmenter la dose de bonheur.

Ce livre bien que moins bon que le précédent, ma permis de faire le recul sur ma façon d'être avec les personnes qui gravitent autour de moi. Me rendre compte que le bonheur peut prendre plus de formes que je le pensais. C'est un vrai roman feel-good qui permet de passer un très bon moment de lecture.

Après avoir mis des mois – voire des années – à me lancer dans Le livre du Hygge de Meik Wiking, directeur de l’Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, j’ai enchainé avec Le livre du Lykke (qui se prononce Lu-Keu) et qui se traduit tout simplement par « bonheur ». Pas envie d’attendre trois ans pour découvrir ce livre et pourquoi pas quelques pistes pour cultiver, moi aussi, le bonheur. Et je me demandais aussi si ce livre serait aussi drôle que le premier – la réponse est oui, même si j’ai préféré le Hygge, parce que le Hygge me parle totalement. Et que dans Le Livre de Lykke, Meik Wiking let tout de même les gens en garde par rapport au Hygge. Depuis l’explosion du concept, les Danois se goinfrent de sucreries. Comme quoi bonheur ne rimerait pas forcément avec santé…

On retrouve aussi la chouette mise en page qui m’avait séduite dans Le livre du Hygge et c’est vraiment plaisant. Et pour ce qui est du contenu, alors ?

Pour être heureux, il faut être bien avec les autres. Le partage et la solidarité sont les maîtres mots du bonheur. Exit le proverbe français « pour être heureux, vivons cachés ». Non, pour être heureux, on partage un dîner, on partage un jardin, on fait connaissance avec ses voisins…

Pour être heureux, il faut aussi être en bonne santé. Meik Wiking conseille donc de faire du vélo, par exemple pour aller au travail (ça marche quand on habite assez près de son travail, moi j’aimerais bien, mais trente kilomètres par jour me paraît un peu trop ambitieux. A défaut, il conseille les ballades en forêt pour se ressourcer, observer, respirer. Et c’est vrai que les ballades en forêt ont toujours eu un effet calmant sur mes migraines, il faudrait peut-être que j’y pense plus régulièrement.

Le bonheur, c’est aussi trouver du temps pour faire ce que l’on aime et aussi du temps pour se rendre utile, car la bienveillance rend heureux. Alors pourquoi ne pas faire du bénévolat ou être simplement sympa avec les autres avec un sourire, un compliment ou une petite attention.

Bref, Le livre du Lykke liste plein de pratiques qui rendent heureux et qui vous donneront peut-être envie de vous lancer, qui vous parleront. C’est bien l’idée, trouver ce qui pourra vous rendre heureux, pas vous forcer à faire des choses qui ne marcheront peut-être pas. Même si parfois il faut se forcer pour trouver l’énergie pour faire quelque chose qui finalement rend heureux, globalement se forcer ce n’est pas l’idée que je me fais du bonheur.

Un livre très intéressant, mais que je n’ai pas trouvé aussi inspirant que Le livre de Hygge, mais c’est très personnel. En revanche, indéniablement, c’est très agréable à lire, car c’est drôle et joliment mis en page.