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«Des listes d'aliments, de poids et de portions sont collés sur le frigo et renouvelées tous les jours.
Cette semaine, c'est le Power Diet. Slogan : La force est en vous !
Voilà ce que ça dit pour aujourd'hui :
PETIT DEJEUNER :
La moitié d'un pamplemousse/30 g de Special K
2 tranches de pain grillé
1/2 cuillérée à café de beurre allégé
DEJEUNER :
Bouillon
225 g de carottes (rincées)
DINER :
1 Power Shake (saveur vanille)
En-cas
Assortiment de fruits secs (50 g)
Ces listes sont maintenues par des magnets sur lesquels figurent des slogans : "Il faut savoir résister ! Une minute dans la bouche, dix ans dans les hanches !" Elle achète ça par correspondance à une boîte américaine.»
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