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Spécialités:
Préparation au ski
Gym pré et post accouchement(auteur de "Ma gym grossesse", éditions Marabout)
Stretching passif (auteur de 4 ouvrages sur le stretching dont" Stretching mode d 'emploi" éditions Marabout)
Gym seniors (auteur de "Rester en forme après 50 ans" éditions Marabout et "En forme jusqu'à 100 ans" éditions Leduc's)
Culture physique traditionnelle musculation , Abdo fessiers, préparation à des sports spécifiques, gym anti-cellulite, gym douce, entraînement minceur (auteur d 'une quarantaine de guides sur ces sujets)
Gym pour dos fragile (auteur de" gym pour dos fragiles" éditions Marabout)
Boxe française (auteur de "Boxe Française" éditions Robert Laffont)
Judo (auteur de la collection "le judo par ceinture" aux éditions Marabout)
Self-défense(auteur de "guide de l 'auto-défense" aux éditions Marabout)
Préparation à la course à pieds de loisir et de marathon (guide " bien courir" en cours de réalisation)
Lydie Raisin propose des cours à domicile individuels ou semi collectifs à Paris, et peut se déplacer pour des stages en province.