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Cahier d'exercice de gym des paresseuses
Les abdo-fessiers des paresseuses
Les abdo-fessiers des paresseuses
Chaque exercice est illustré d'un dessin pour visualiser l'exercice.
J'en suis au deuxième jour et certains exercices brûlent déjà lol.
Je sais que ça marche car j'ai le livre depuis longtemps et que j'ai déjà fait les 4 semaines d'entrainement.
Cette fois, je le fais avec mon fils de 9 ans et demi et ça nous permet de partager un moment de très drôle ensemble et aussi de remuscler qqs muscles au passage.
C'est un petit livre d'exercice sérieux mais plein d'humour... pour les paresseuses.
Les abdo-fessiers des paresseuses
La gym des paresseuses