Comprendre la procrastination pour atteindre ses objectifs
Auteur
- Aude Réco (Écrivain)
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Fâcheuse tendance à reporter au lendemain (ou à jamais) ce que l'on peut faire le jour même, la procrastination est un fléau pour qui aimerait (se mettre à) écrire.
Ce terme, né du latin pro (« en avant ») et crastinus (« du lendemain »), est entré dans le langage courant il y a quelques années, mais beaucoup pensent encore, à tort, qu'un·e « retardataire chronique » est quelqu'un qui ne fait rien. (Un·e fainéant·e, n'ayons pas peur des mots, c'est précisément le domaine qui nous intéresse ici.)
Écrire, c'est maîtriser certaines bases fondamentales, à commencer par le contraire de la procrastination. Écrire, c'est agir. C'est trouver la motivation nécessaire pour alimenter la machine. C'est se constituer une boîte à outils anti procrastination.
Écrire, c'est aller au devant de ses angoisses et ne pas se laisser impressionner par la quantité de travail à fournir. Mais, en toute honnêteté, écrire, c'est aussi procrastiner. Parfois. Oui, la procrastination a du bon, mais, comme pour les chocolats, il ne faut pas en abuser.
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Résumé
Vous souhaitez écrire, mais vous procrastinez ?
Vous avez l'impression d'avoir tout essayé ?
Vous ne savez même pas par où commencer ?
"Comprendre la procrastination" est le guide qu'il vous faut ! Tout est dans le titre : comprendre la procrastination pour atteindre vos objectifs. (Sans négliger votre bien-être, évidemment.)
Syndrome de l'imposteur, légitimité, estime de soi, idées reçues, peur de réussir sont autant d'éléments qui alimentent votre procrastination. Mais, sans aller plus loin, ils ne sont que des mots, et leurs causes demeurent obscures.
Si vous cherchez à mieux vous comprendre pour enrayer la procrastination, si vos objectifs n'attendent que vous, "Comprendre la procrastination" décortique le problème et vous propose des exercices pour approfondir le sujet.
Croyez en vous ! Vous convaincrez les autres plus tard...
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