Commentaires

Même s'il fait beaucoup de bien aux personnes mal dans leur peau ou qui ont des problèmes dans leurs rapports avec leurs contemporains,ce livre est à mettre entre toutes les mains .Quel que soit notre état d'esprit,chacun peut y trouver une reflexion bénéfique sur soi-même.

A défaut de bibliothèque,il peut figurer en bonne place dans l'armoire à pharmacie.

J'ai adoré ce livre !

Sans jugement, Christophe André utilise toute son expérience de psychiatre pour rassurer les lecteurs, apaiser leurs craintes et (re)construire leur estime de soi. Les nombreuses anecdotes de ses patients apportent de la vie et de la sincérité au récit qui est très bien écrit et agréable à lire.

La force de ce livre se trouve également dans le fait qu'il ne s'agit pas seulement d'un écrit théorique. Christophe André donne également des astuces, des petits exercices pour apprendre à s'aimer, s'estimer et se faire confiance.

Bref, un livre à lire et à relire. Pour tous.

Un très bon ouvrage sur le sujet qui pourra plaire aussi bien aux lecteurs en quête de développement personnel qu'aux professionnels qui travaillent auprès de personnes en difficultés.

un très bel ouvrage qui m'a fait réfléchir; j'ai relu certains des passages les trouvant terriblement justes; un grand bol d'air frais qui fait du bien... il faudrait prendre le temps de le relire régulièrement pour ne rien oublier et vivre le moment présent.

Comme plusieurs de mes petits camarades lecteurs j'ai adorés et dévorer ce livre, que dit-je cette "Bible".

Car il est très important de l'avoir près de soi, pour voir et apprécié la vie du bon coté sans psycoté.

Cet ouvrage ma appris beaucoup de chose sur moi même et les gens en général.

Il ma souvent laisser songeur sur plusieurs de mes réactions négatif passer et ma quelque fois fait rire.

Un livre a étudié sans ce prendre au sérieux, que je relirai bientôt avec le plus grand plaisir.

Un grand merci au créateur de cette sainte relique.

Un livre qui dresse un tableau fidèle, précis et dense de tout ce que les problèmes d'estime de soi peuvent engendrer... Mais qui manquent cruellement de solutions.

Ce livre nous donne de très bonnes clés pour comprendre, developper sainement et pratiquer l'estime de soi. Mais j'ai un peu peiné pour le finir (a mes yeux il y a quand même beaucoup de répétitions et parfois l'auteur traine un peu en longueur). Mais je le recommande, surtout si on le lis petit a petit selon ses intérêts/questionnements du moment. Bonne lecture!

Je m'attendais plus à un livre de développement personnel or ce livre est plus basé sur la théorie en psychologie.

Un livre accessible et agréable à lire même s'il y a des redondances, et des longueurs.

C'est un récit qui fait du bien et nous conforte dans le fait qu'il faut prendre soin de soi par soi-même.

Que nous avons tous des raisons d'être fiers de nous, ce qui est certain !

Excellent livre sur l'estime de soi. Il est très pédagogique et illustré d'exemples ! Je le recommande grandement.