J'arrête de (me) juger : 21 jours pour changer
Auteur
- Olivier Clerc (Écrivain)
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extrait
J’arrête de (me) juger ? « Vaste programme ! », aurait dit le Général. Ça sonne un peu comme : « J’arrête de respirer », tellement nous vivons dans une culture où l’on (se) juge comme on respire, du matin au soir.
Il y a encore une quinzaine d’années, on m’aurait dit que j’écrirais un jour un livre comme celui-ci, j’aurais franchement éclaté de rire. Un rire un peu jaune, sans doute, tellement l’objectif m’aurait semblé inaccessible, à l’époque. Moi qui n’ai décroché mon premier titre universitaire qu’à cinquante ans – il n’est jamais trop tard pour bien faire ! – j’aurais pourtant mérité très tôt un doctorat ès jugements, avec mention Très bien. Juger ? Me juger ? J’étais passé maître en la matière depuis l’adolescence !
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Date de sortie
J'arrête de (me) juger : 21 jours pour changer
- France : 2014-01-23 - Poche (Français)
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Résumé
Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance !
Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives.
- 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. - Des tests pour faire le point - Des exercices pour accéder à l'essentiel - Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.
Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !
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