Le yoga qui nourrit
Auteur
- Tara Stiles (Écrivain)
Acheter neuf
Acheter d'occasion
Classement en biblio - 1 lecteurs
extrait
Lire l'extrait : http://liseuse-hachette.fr/file/34242?fullscreen=1#epubcfi(/6/2[page-0]!/4/1:0)
Afficher en entier
Date de sortie
Le yoga qui nourrit
- France : 2016-04-01 - Poche (Français)
Activité récente
Livres ayant des thèmes similaires
Editeurs
Une remarque? Un conseil? Une question? info@booknode.com
Résumé
Vos 3 clés pour un corps sain et fort, un esprit calme et concentré, et une vie 100% épanouie !
Manger : 50 recettes véganes super-simples et super-rapides pour nourrir, régénérer et énergiser votre corps.
Bouger : des séances de yoga illustrées pour vous booster, vous reconnecter, trouver la paix avec votre image.
Méditer : des pratiques de méditation et de respiration faciles pour apaiser et réconforter votre esprit.
En bonus, deux programmes détaillés : 7 jours pour rayonner - 30 jours pour se transformer.
Afficher en entier