Commentaires

Un livre très complet, certains passages sont un peu long mais ça vaut le coup de continuer. Il y a des résumés à chaque fin de chapitre qui permettent de se remémorer l'essentiel des idées. Je le relirai pour bien assimiler toutes les pistes donnés. Je le recommande sans hésiter.

Un rien peut tout changer est un livre très intéressant. Si l'on souhaite changer sa vie, instaurer de nouvelles bonnes habitudes ou supprimer de mauvaises habitudes, c'est un très bon bouquin. On trouve des métaphores, des comparaisons, très pratiques et concrètes. Cela permet de vraiment comprendre le livre, s'identifier aux situations que l'auteur nous propose, et ce n'est pas simplement du charabia théorique.

On trouve des résumés à chaque fin de chapitre pour synthétiser les points essentiels, et ce que l'auteur veut mettre en lumière dans chaque chapitre. Le livre est découpé de manière très claire et logique, ce qui permet de vraiment pouvoir intégrer les informations de façon digeste.

J'ai beaucoup aimé les méthodes qu'il propose de mettre en place, et cela nous fait beaucoup réfléchir à la manière dont on essayait jusqu'à maintenant d'instaurer nos habitudes, et à la manière dont il faudrait les instaurer pour qu'elle soit le plus efficace et optimal possible.

J'ai beaucoup réfléchi à mon propre style de vie et à comment l'améliorer au mieux suivant mes propres objectifs au cours de ma lecture. Après, il ne faut pas se voiler la face et reconnaitre qu'il s'agit d'un style de vie idéaliste et très cliché qui est mis en avant, je pense qu'il est important de garder du recul et de réfléchir à comment appliquer les conseils pour ses objectifs avant tout.

Si vous avez envie de changer vos "mauvaises habitudes" ce livre est la solution en plus de ses méthodes, l'histoire de James Clear vous incite à lire un peu plus chaque jours. Serez vous tenté par cette histoire ???

Un livre qui nous fait bien réfléchir et qui nous donne de bons trucs pour modifier ou créer de bonnes habitudes.

Au travers de ce livre, on découvre qu'en seulement deux minutes on peut tenter de changer des choses dans notre vie sans se sentir décourager par la lourdeur ou la difficulté de la tâche. J'ai beaucoup apprécié car ce livre est sincèrement écrit sans jugement et avec seulement des conseils et des explications tant théoriques que pratiques.

Tout le monde a le pouvoir de changer les choses qu'il souhaite même si cela est difficile car nous pouvons commencer par deux minutes afin d'encrer une nouvelle habitude positive.