Détox, retrouvez forme et vitalité ! : 13 programmes sur mesure
Auteur
- Sophie Schogel Delafon (Écrivain)
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Classement en biblio - 1 lecteurs
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ajouté par
dadotiste
2014-03-10T22:07:02+01:00
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Je dois avouer que ce n'est pas vraiment mon type de livre et que le sujet de la détox... encore moins.
Sur le sujet en lui même, je l'ai trouvé bien fourni. Maintenant, même si d'après ce livre je suis complètement intoxiquée, l'idée de boire du thé rouge à la place de mon café, d'arrêter les yogourts etc., très peu pour moi. Je n'en suivrais pas les conseils. Pas parce que je trouve les conseils mauvais, bien au contraire mais, simplement, car comme je le précise plus haut, faire attention à ce genre de chose ne fait pas partie de ma philosophie de vie et surtout, car je pense avoir d'autres priorités.
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Détox, retrouvez forme et vitalité ! : 13 programmes sur mesure
- France : 2014-02-21 (Français)
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Résumé
Présentation de l'éditeur (Mango Pratique)
Après les fêtes ou à certains moments de l'année, nous connaissons tous des périodes où nous ne sommes pas au mieux de notre forme. Une solution ? La détox !
Grâce à des moyens naturels et simples à mettre en oeuvre, retrouvez un teint clair, une sensation de légèreté... En bref, la pleine forme !
Laissez-vous guider sur le chemin de l'équilibre et du bien-être par une spécialiste forte de ses années de pratique et de conseil en cabinet.
Comprenez comment votre corps fonctionne pour bien choisir votre détox. Quels que soient votre situation, vos besoins et vos objectifs, vous trouverez un programme qui vous correspond.
Découvrez des conseils et exercices faciles à appliquer au quotidien : recettes de smoothies, diète légère, alimentation dissociée mais gourmande...
Parce que se faire du bien en se faisant plaisir, c'est possible !
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